哪些运动适合老年性高血压的患者进行？?
老年高血压患者对运动没有禁忌，但要注意过激的运动对身体结构和功能是会产生影响的，比如篮球赛、拳击等，这些对于老年人是不适合开展的。老年人主要适合有氧运动，它可以降低血压，而且在有氧运动过程中可以对心肺功能起到锻炼作用，但要根据个人爱好和身体状况来选择容易坚持的运动方式，比如快步走，一般每周五次，每周30分钟到60分钟等。
为什么脾虚会引起心悸?
脾虚会引起心悸，是因为脾在身体中起到帮助消化食物，以及促进血液循环的作用。如果长期有脾虚的问题出现，考虑会引起气血失调以及身体过度劳累和饮食出现失调的情况，会对身体带来很大的损害。当患有脾虚的患者出现了心悸问题以及心慌的外在表现特征之后，需要及时的到当地医院做个详细的检查，然后通过系统的治疗来进行调理。
老年人血压高经常心悸怎么办?
老人如果存在血压高，并且伴有心悸的症状，首先应针对血压情况进行控制，可以及时定期服用降压药物，并且这种药物不要随意停用。如果血压只是偏高，可以适当服用一些副作用较小的降压药。通常情况下，心悸是由于高血压引起，所以只要血压控制在正常范围内，心悸的症状便会消失。如果血压正常，依然有心悸的症状，要进一步去正规医院查明心悸的病因，并且不要过于焦虑。如果长期焦虑或者抑郁，也可能会导致心悸、血压不稳，这时需要适当服用镇静的药物进行治疗。
花椒高血压能不能治吗?
花椒治疗高血压效果不大，只能作为辅助治疗。有的人用花椒水泡脚可以扩张血管，改善血液循环，能够达到降血压的效果。但是对于那些血压特别高的人，就不能单靠偏方治疗，避免因为用偏方而延误正规治疗，要根据血压的情况，适当的用药物疗法或非药物疗法。对于轻度的高血压可以通过非药物疗法，血压比较高的情况下一般用降压药。长时间高血压容易诱发心血管疾病，引起高血压性心脏病，冠心病，还有可能引起脑动脉硬化，脑血栓，甚至引起脑出血。
血糖高血压高吃什么菜?
芹菜，洋葱，海带，紫菜像高血压患者血糖也高，那么在平常生活中要引起重视，尤其是在饮食上，尽量的还是要以清淡饮食为主，少吃含有糖分，钠盐较多的食物，比如在蔬菜方面尽量的多吃芹菜，洋葱，海带，紫菜，像这些菜都比较适合血糖和血压高的一些患者，它们都有很好的保健作用。像血糖和血压都高，患者在平常要注意适当的活动，尤其是血糖高，每天除了根据医生的医嘱，服用降糖药物以外。最好是多锻炼身体，因为有效的锻炼身体也能够起到辅助降糖的效果，所以在生活方面应该做出正确的调理。