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出现了严重的失眠怎么办

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张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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老年人长期失眠晚上出汗怎么办?
老年人长期失眠晚上出汗,一般是需要服用营养神经的药物治疗。因为老年人出现这种情况,考虑是因为神经衰弱引起的,和植物神经功能紊乱有很大的关系。可在医生指导下服用安神补心丸、谷维素、维生素B1等药物,一般能够起到很好的调节神经作用。另外,如果老年人晚上出汗,也要考虑可能是因为肾虚引起的,可服用六味地黄丸等强身固体。平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜。而且每天应该抽出一段时间,用于锻炼身体,有助于促进睡眠。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

中老年人失眠最好的治疗方法?
老年人群是睡觉深度的多发群体,其原因包含:在加入老年期前,即已经在睡觉深度问题,只不过是到老年期后失眠问题仍然存在;老年人群罹患躯体疾病的大概性较大,躯体疾病是造成老年人失眠的普遍原因之一;老年情绪阻碍也是该群体失眠的值得注重的因素之一;别的,因为得了各种疾病用各种药品的种类和机会添加,药品的副效果及药物之间的相互效果也能够造成失眠。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

老人重度失眠怎么改善?
老人重度失眠可通过以下的方式治疗。如果患者长时间躺在床上不能入睡,建议换个房间,看一些杂志和报纸,这样可能会促进睡眠。也可以在睡前的时候用热水泡一泡脚,因为足底有很多相关的穴位,通过热水泡脚有可能对睡眠有一定改善的作用。但有严重的心理疾病的患者应到精神心理科就诊,长时间失眠的患者,可口服一些促进睡眠的药,短效的药物包括右佐匹克隆,主要用于入睡困难的患者,阿普唑仑、艾司唑仑等中效的药物,主要用于睡眠质量差、频繁易醒的患者,地西泮和氯硝西泮是长效的镇静催眠药,用于早醒的患者。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

肾阴虚失眠吃艾司唑仑有用吗?
艾司唑仑片是一种中区神经系统镇静药物,它的主要作用可以缓解失眠的症状,通常我们每天用量是1~2片,如果长时间服用这种药物会引起上瘾的情况,所以不建议长期使用这种药物,如果失眠的话,应该找原因对症治疗,可以用一些中成类的药物进行调理。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

肠胃不好会引起失眠吗?
肠胃不好有可能会引起失眠,因为肠胃不好会出现消化不良的情况,从而出现腹痛以及腹泻的症状,如若没有得到及时治疗,就有可能会影响睡眠质量,从而导致失眠。但引起失眠的原因有多种,还有可能是精神压力过大或者睡前喝咖啡所造成。因此若有出现失眠的现象,最好及时到医院睡眠中心进行详细检查,然后听从医生指导服用助眠药物进行治疗。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

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