经常做有氧锻炼能预防髌骨骨折吗?
经常做有氧锻炼，不能预防髌骨骨折，只是一种对身体有益的锻炼。因为髌骨骨折的主要原因是由于直接暴力或外伤所引起，无论平时怎样做有氧锻炼，只要髌骨受到了直接暴力，就有可能导致髌骨骨折，骨折的轻重由暴力程度的轻重来决定。由此可见日常生活中除了要经常做有氧锻炼外，还要注意做好个人防护，预防意外损伤，才能避免对身体造成不必要的后果。
髌骨骨折适合穿什么鞋?
筋骨骨折以后适合穿比较松软的平底鞋，不建议穿高跟鞋。髌骨是一个与其他骨头相比生长比较缓慢的部位，所以骨折后恢复的时间也比较长一些。因此建议患者在术后出院以后，在家休养一段时间，在断骨没有长好以前，不要过早的下地，也不要过早的锻炼。下地以后穿鞋应该选择比较松软的平底鞋，不能穿高跟鞋，以免影响髌骨的恢复。
髌骨松解术后持续康复需要多长时间?
理论上一切皆有可能，从松解手术开始计算，半年内的练习都是很重要的，你现在还在比较困难的时候，练习还要坚持有耐性。方法不重要，在我文章以外的方法只要你觉得适用也都没问题，别练习过量就好。髌骨的灵活性很重要，消肿也很重要，术后时间也很重要，你需要全面关注，而不是将目光集中在髌骨上。
先天性髌骨脱位做手术风险大吗？?
根据您的叙述推测，现在这种情况患有是先天性的半月板损伤的话，现在已经十五岁了，那么现在关节一直是畸形生长发育的如果在小时候尽量改正的话，那么长到现在的情况要好很多。所以现在这种情况来说，应当在成年之后实施人工关节置换术，记好要动用生物型内固定的材料
第二次髌骨脱位是否一定需要做手术?
根据您的叙述，如果髌骨脱位习惯性的，您可能会需要有做手术如果髌骨脱位习惯性的，您可能会需要有做手术，建议您进行咨询医生，多征求几家医生意见再作定夺。此外，患者在治疗期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也尤为重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对病症的恢复造成了不必要的影响。目前在正规的医疗机构都可以进行相关治疗。