老人血压低头晕怎么办最快最有效?
老人出现血压低，头晕，可以先适当饮一些淡盐水，但是最好是能送到就近的医院，来找到引起血压低的原因。因为老人出现血压低可能会造成休克，引起晕厥，或者阿斯综合征的发作等等，所以病因诊断非常重要。如果血压持续偏低，需要静脉给予药物治疗来提升血压，比如应用多巴胺、去甲肾上腺素等药物。而老年人出现血压低考虑是存在器质性病变的可能性大，一定要针对病因进行相关的治疗，尤其是针对原来有高血压病的患者，一旦出现了血压的下降，一定要积极的查找原因，给予对症治疗。
脸色发黄贫血吃什么补血最快?
脸色发黄，贫血，平时可以适量的吃一些动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄、大枣、枸杞这一类的食物，对于改善贫血有着良好的作用，也可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜、水果之类的，补充维生素C，能够增加体内铁的吸收，改善贫血的症状。如果贫血过于严重，单纯的通过饮食调理是不可以的，这个时候就需要用药物来改善症状。有贫血的现象，平时应该注意养成良好的饮食习惯，注意多参加体育锻炼，增强体质。
便秘吃什么坚果最快排便?
通常情况下，没有便秘吃坚果最快排便的方法。患者如果便秘，可以吃杏仁、榛子、夏威夷果、腰果、巴西坚果等坚果来促进肠道蠕动。如有不适，及时就医。
1、杏仁：富含膳食纤维和健康脂肪，有助于促进肠道蠕动和排便。
2、榛子：含有较高的膳食纤维和油脂，可能对便秘有所帮助。
3、夏威夷果：富含健康脂肪和膳食纤维，有助于保持肠道健康。
4、腰果：含有一定的膳食纤维和油脂，可能对排便有一定的促进作用。
5、巴西坚果：富含膳食纤维和健康脂肪，有助于改善肠道功能。
坚果虽然对健康有益，但摄入过量可能会导致消化不良或其他问题。对于便秘问题，还应综合考虑水分摄入、运动等因素，并在必要时咨询医生的建议。
缺铁性贫血能喝茶吗？?
缺铁性贫血不宜用浓茶和咖啡，因为浓茶和咖啡会阻碍铁的吸收，从而加重缺铁性贫血。如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、枣、木耳、菠菜等物质。你可以吃富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，如葡萄、苹果、西瓜、樱桃、柑橘等。要多喝水，多吃蔬菜，注意饮食的清淡，不要吃辛辣性寒等刺激肠胃的食品。同时要合理的安排作息时间，不要熬夜，可以适当的运动，吃维生素c增强身体的抵抗力。同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。
缺铁性贫血是营养不良吗?
缺铁性贫血并不一定就是营养不良，但是缺铁性贫血和营养不良有一定的关系，缺铁性贫血是由于体内体缺乏，体内铁摄入不足，也可以是由于铁吸收障碍，容易导致出现缺血性贫血。例如长期腹泻，或者是患有胃肠道疾病，也可以是患有营养不良，都容易导致出现缺铁性贫血。患有缺铁性贫血还容易导致出现心慌、胸闷、气短等症状，所以平时如果确诊了一定要尽早治疗。