白内障患者怎么保护眼睛?
白内障是晶状体透明度降低或颜色改变引起的视觉障碍疾病，主要症状包括视力下降、视物模糊和复视等。为保护眼睛，患者需采取以下措施：避免强光刺激，外出戴太阳眼镜，减少紫外线损伤；避免长时间用眼，适时休息、远眺或做眼保健操缓解疲劳；饮食方面，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素的食物；当视力进行性下降时，要及时就医检查并治疗可能存在的其他疾病。白内障患者手术前应了解手术风险，选择最适合自己的手术方式，并遵医嘱进行复查，以防术后感染及并发症。白内障患者需通过避免诱发因素、注意用眼、合理饮食和定期复查等方式保护眼睛，以延缓病情进展并维护视力健康。
糖尿病患者如何保护血糖?
糖尿病患者可通过调整饮食、适当运动和药物治疗等方式保护血糖。对于病情较轻的患者，可以选择低糖食物如黄瓜和西红柿，并摄入新鲜水果与蔬菜来补充营养，这有助于辅助控制血糖。同时，根据个人的实际情况进行慢跑、打太极拳等体育锻炼，能促进血液循环和增强免疫力，也能有效控糖。若以上方法无法改善，应及时就医，药物治疗如二甲双胍片、格列齐特缓释片可有效降血糖。患者还需定期复查，关注自身变化，如有不适要及时就医。这些方法共同帮助糖尿病患者控制血糖，维护健康。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
颈椎骨质增生怎么保护好?
颈椎骨质增生是颈椎的一种自我保护机制，但也可能引发疼痛和活动受限等症状。为保护颈椎，患者可以采取以下措施：调整颈椎姿势，减少长时间低头工作，适当休息和进行颈椎活动，比如做颈椎操、游泳等；改善颈椎曲度，通过放风筝、打排球等方式预防颈椎进一步退变；锻炼颈椎和肩部肌肉，进行颈椎的前屈、后伸、左右侧屈等动作，以及肩部的内收、外展、上举等动作。这些方法有助于缓解颈椎压力，预防颈椎进一步退变和变形。对于严重的颈椎骨质增生，手术治疗可能是必要的。日常要避免长时间低头看书、玩手机或工作，以免加重症状。这些措施可以帮助保护颈椎，缓解症状，提高生活质量。
痛风会伤害肾脏吗?
痛风是由于体内尿酸水平过高引发的代谢性疾病，可能导致关节炎症和疼痛。若不及时治疗，尿酸结晶可能沉积在肾脏，影响肾功能，进而造成肾脏损伤。患者在痛风发作时，应遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛，并服用促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆片、丙磺舒片等。日常饮食应以低嘌呤食物为主，如新鲜果蔬和清淡易消化的食物，以减少对肾脏的损害。患者需积极控制病情，避免并发症，出现不适或病情加重时应及时就医。
得痛风会影响肾脏吗?
痛风可能会影响肾脏，尤其在病情严重且未及时治疗时。痛风是由于嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍引起的代谢性疾病，可能与遗传和环境因素有关。若患者早期未出现明显症状并积极配合治疗，疾病发展较慢，通常不会累及肾脏。然而，若患者不注意饮食健康，经常摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏，会导致血尿酸水平持续升高，从而诱发痛风性肾病，进而损伤肾脏功能，出现蛋白尿、水肿等症状。建议患者及时就医，遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行降尿酸治疗，必要时可考虑手术治疗，并注意合理膳食，避免高嘌呤食物。