秋季鼻炎犯了怎么缓解?
秋季鼻炎犯了，可能是急性鼻炎或者过敏性鼻炎，要根据鼻炎的类型采取相应的方式治疗。急性鼻炎是上呼吸道感染引起的，可以服用感冒的药物，如感冒颗粒。结合用鼻腔促排药，比如桉柠蒎肠溶胶囊、盐酸氨溴索片，增强鼻黏膜表面纤毛的摆动功能，有利于鼻腔内分泌物的排出，缓解鼻部不适感，结合应用糖皮质激素喷鼻。如果是过敏性鼻炎要远离过敏原，口服抗过敏的药物，例如西替利嗪、氯雷他定等。鼻腔应用糖皮质激素喷鼻，比如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。同时减少出门，外出时戴口罩。
秋季严重便秘怎么排便?
秋季严重便秘，可以用开塞露、服用通便的药物排便，并要结合饮食方面的调理。秋季天气比较干燥，如果平时不注意饮食的调理，容易造成严重的便秘，可以短期用开塞露塞进肛门，促进粪便排出，缓解便秘引起的不适感。也可以服用通便的药物排便，例如麻仁丸、乳果糖口服液，能软化粪便、促进粪便排出，但这些药物不能长期应用，否则容易引起依赖性。平时要结合饮食的调理，多吃膳食纤维丰富的食物，增加运动量、促进肠道蠕动，有利于粪便排出、改善便秘。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
秋季鼻塞怎么快速通气?
秋季出现鼻塞，想要快速通气，可以采取以下几种方法:1.可以用热毛巾进行湿敷，可以有效促进鼻子里毛细血管扩张，缓解鼻塞的情况。但一定要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。2.可以用手去揉搓鼻翼两侧，这样也可以促进血液循环，使鼻子得到通畅。3.可以用生姜煮水进行饮用，能够有效排除体内寒气，同时还可以促进血液循环，扩张血管，从而使鼻子得到通畅。建议患者在秋季一定要做好保暖工作，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以有效避免鼻塞的发生。