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神经衰弱
脑神经衰弱要怎么办好?
提问时间:2024-08-19 08:39
|
1人回复
问题描述
脑神经衰弱要怎么办好?
全部回答
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
神经衰弱多由精神压力大所致,建议您劳逸结合,实施自我调节,做些体育锻炼,舒缓压力,防止过度操劳,始终保持心情舒畅,作息要有规律,早睡早起,惯良好的生活习惯,可以吃点中成药睡前泡泡脚、喝杯热牛奶,有利于深度睡眠,平时可以听听看音乐,画画,写字等,培育兴趣爱好,做些自己讨厌的事情。日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水,以此确保病情不反复。
回答于2024-08-19 09:32
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失眠是神经衰弱引起的吗?
考虑是的,建议患者可以适当的服用镇静助眠的药物,搭配营养脑神经的药物,和抗抑郁的药物进行治疗,可以使病情得到有效的改善。神经衰弱,属于比较常见的疾病,主要的症状表现为头晕、头痛、失眠多梦、身体乏力、食欲减退、注意力不集中、记忆力下降等。患病后,患者需要做到清淡饮食,不可以吃刺激性的食物,并且不能吸烟喝酒。
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
心血管内科
老年人神经衰弱了可以吃水果吗?
老年人神经衰弱是可以吃水果的,神经衰弱多是由于精神心理因素以及不良的生活习惯,导致症状反复发作。这种情况可以服用一些营养神经的药物,如维生素B1,维生素B12等等,在饮食方面可以多食用新鲜的蔬菜和瓜果,避免饮用浓茶、咖啡等容易兴奋神经的食物,注意戒烟、戒酒。另外,还可以多食用牛奶,小麦,红枣等食物,这些食物中含有丰富的营养元素,还能够缓解精神紧张的情绪,有助于病情的恢复,最大程度的改善神经衰弱的症状。
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
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