脸黄和色斑是可以通过一些方法去除的，但需要根据具体原因和情况选择合适的方法。脸黄和色斑可能由遗传、日晒、皮肤老化、痤疮遗留色素沉着等多种原因引起。常见的改善方法包括使用含美白、淡斑成分的护肤品如维生素C、熊果苷、曲酸、壬二酸等，虽然需要长期使用才能见效；激光治疗如皮秒激光、超皮秒激光等，能够有效淡化色斑，但需多次治疗；光子嫩肤可以刺激皮肤胶原蛋白生成，改善皮肤质地和色素沉着；化学剥脱如果酸、水杨酸等，能够去除皮肤表层角质，促进新陈代谢，减轻色素沉着；生活调整如保持充足睡眠、避免熬夜、避免长时间暴露在阳光下、多吃富含维生素的食物等，也有助于改善脸黄和色斑。建议在专业皮肤科医生的指导下进行治疗，并需要耐心和坚持。