经常疲劳精力不济怎么办?
经常疲劳精力不济需要找到原因，再采取针对性措施。经常疲劳，精力不济可能与长期睡眠不足有一定关系。也可见于气血亏虚、肾虚、营养不良、贫血等人群。另外，年龄大了，人的精力也会明显下降，这是生理性衰老引起的，部分早衰人群也会出现疲劳乏力的症状。还可以是一些疾病所致，比如抑郁症，所以建议去医院完善相关检查进行综合判断，明确病因。知道病因后，接下来就是治疗。比如对于衰老引起的疲劳、精力不济，我们可以从抗衰着手，应用八子补肾胶囊等抗衰中成药，该药是由菟丝子、枸杞子、川楝子等八种种子药，配伍人参、地黄、鹿茸等药材制成，基于气络学说为指导的精气神理论研制，全方补肾填精、燮理阴阳、温扶元气以充养形神，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效。但如果是睡眠不足、营养不良、过度劳累引起的疲乏，就不用特殊处理。一般在充分休息、补充营养后就可以恢复回来。所以主要还是要弄清楚病因，然后采取措施。
眼睛干涩疲劳且两只眼睛状态不一致是为何?
眼睛干涩疲劳且两只眼睛状态不一致可能与以下几个因素有关：视疲劳、干眼症和屈光参差。长时间盯着电子屏幕会导致视疲劳，出现眼睛干涩、酸胀和视力模糊，尤其是如果双眼视力不一致；干眼症是一种常见的眼科疾病，表现为眼睛干涩、疼痛、畏光和视力模糊，可能与泪液分泌不足或泪液成分异常有关，双眼程度不一则可能导致一只眼睛更干涩；屈光参差是指两只眼睛的屈光度数不一致，导致双眼视力差距较大，从而引发眼睛疲劳和干涩。出现这些症状时，建议及时就医，明确原因并遵医嘱进行治疗。
激动时出现气短、心慌、气喘和疲劳的原因是什么?
激动时出现气短、心慌、气喘和疲劳的原因可能包括生理性因素和疾病因素，其中生理性因素如情绪激动时体内释放的肾上腺素和去甲肾上腺素会导致心率加快、血压升高、呼吸急促等反应，而疾病因素可能是由于冠心病、心肌病、先天性心脏病或心律失常等基础疾病在激动时病情加重所致，如果这些症状频繁出现，建议及时就医以明确原因并进行相应治疗。
颈椎疲劳会是患上颈椎骨质增生吗?
经常出现颈椎疲劳而且伴发疼痛，确实不剔除颈椎骨质增生的可能性，疲劳和疼痛与颈椎的长期弯折有关。颈椎骨质增生是颈椎再次出现退行性变，椎间盘变薄等在椎体边缘再次出现微小的、反反复复的、积累性伤损，致使微小的局部出血及沁出逐步纤维化，从而在椎体上下缘再次出现骨的纤维化性反应。颈椎疼也有一些情况下是颈椎的身理曲度变直或颈椎逆转引来的。具体需要有去医院做CT仔细检查。平时你可以适当运动一下颈部，互相配合外用药膏增进血液循环，缓解疼痛。请按照医生的建议服食特定的药物。
缓解眼部疲劳按摩手法?
磨擦手掌至使手心发烫，然后闭上眼睛，手心轻轻抚上，反反复复大约二十次约莫。或动用温度刚刚好的凉毛巾敷于眼部来来回回十分钟，然后轻按晴明穴，轻柔天应穴和四白穴，推拿太阳穴，轻轻刮眼眶轮匝肌，增强眨眼睛的次数和频率，看向远方1-2分钟。