糖尿病患者如何自我管理？?
鼻前庭炎是鼻前庭部位常见的一种炎症性疾病。常表现为鼻腔痒、结痂、鼻塞等。患者在急性期往往表现为鼻前庭处疼痛，局部皮肤红肿、触痛，重者皮肤糜烂或皲裂，表面附有薄痂皮，严重时可扩展至上唇皮肤。鼻前庭炎多由不良生活习惯导致，如经常用脏手挖鼻、用力擤鼻、拔鼻毛等。也可由于鼻腔异物、鼻腔及鼻窦肿瘤、鼻内特种传染性疾病等的分泌物刺激以及鼻前庭皮肤对滴鼻剂过敏引起。轻微的鼻前庭炎不需治疗，只要逐渐改变不良生活习惯即可。若鼻前庭表皮红肿。可在医生的专业指导下，局部涂抹外用含抗生素的药膏，如红霉素软膏等。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
哮喘如何自我管理?
要使患者通过长期规范治疗，可以有效控制哮喘。使患者避免接触一些触发、诱发支气管哮喘发作的方法。使患者了解哮喘的本质和发病原因。熟悉哮喘长期治疗方法以及熟悉并使用药物吸入装置及使用方法，并接受自我监测。学习如何测定、记录、解释哮喘日记内容接受症状评分，应用药物，最大呼气流速变异率，哮喘控制测试变化，以及当发生哮喘先兆、哮喘发作真相和相应自我处理方法。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病患者如何自我管理？?
手抽筋症状的患者在临床上一般多考虑可能是因为局部肌肉损伤、劳损、电解质紊乱的情况导致的。患者容易会伴随局部疼痛、酸胀等症状。可以选择针灸、艾灸等方法治疗。建议需要到医院就医。患者要调整心理状态，不要过度担心，也不要有负面情绪，保持心情舒畅。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
妊娠糖尿病血糖如何自我管理?
妊娠糖尿病血糖自我管理方法有:1.需要多注意少食多餐，而且在吃东西的时候一定要注意不能吃的太饱，也不能吃含有糖分、淀粉、脂肪比较多的食物。2.需要定期进行监测血糖，然后根据血糖数值情况调整饮食结构及药物用量。3.平时还需要适当的运动，尤其是在餐后进行适当的散步，促进身体内的食物代谢，对餐后血糖有一定好处。4.平时还需要保持良好的心态，保证充足的睡眠时间。5.还需要定期做好产前检查，出现身体不适症状后及时去医院就诊。
我想请问下亚健康患者的自我管理是怎样的啊？请解答?
您好：
自我管理意味着对自己的能量和个人的好恶要有通盘的考虑，并且合理安排生活、工作和活动，以便自己生活的不同方面都能得到表现。
1、自我管理中有一个比较容易办到的方面，这就是计划好日常生活，以使你每天都有某种可期望的东西。
2、要常常使自己得到某种愉悦的东西。
3、好的自我管理需要有这种能力，即区分什么时候最好维持原状，什么时候需要作出改变。
4、要保持生活愉快，富于成效就需要刻苦工作才行;既需要作出努力，也需要有创造性，才能身体健康，心智活跃。要有奉献精神，奉献越多，所感受的内在能量也就越多。
5、到健康管理专业机构作系统的检测，建立个人健康管理档案，严格按照专家的“个性化的健康管理方案”去进行自我管理。
总之，了解亚健康，检查亚健康并学会防治亚健康，已经成为今天一个现代人的当务之急，面对快节奏、高效率的紧张工作，我们不仅需要在饮食、起居等各方面多加用心，而且也要配合保健疗法等，只有这样，亚健康才无法侵害到你，你的生活才会幸福安康。