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皮肤黑色素沉着应如何改善
提问时间:2024-08-31 16:21
|
1人回复
问题描述
皮肤黑色素沉着应如何改善
全部回答
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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皮肤黑色素沉着可以通过多种方法改善,包括避免日晒、使用含有烟酰胺、熊果苷、维生素C等成分的美白产品、适度去角质、保持良好的生活习惯以及进行激光治疗,避免日晒可以减少紫外线对皮肤的伤害,美白产品在长期使用后可能有助于减少黑色素沉着,适度去角质可以促进皮肤新陈代谢,但要避免过度,良好的生活习惯如充足睡眠和饮食均衡有助于整体皮肤健康,激光治疗则需要专业设备和技术,适用于严重的黑色素沉着问题,建议在严重情况下咨询皮肤科
回答于2024-08-31 16:37
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缺少黑色素要吃些光敏食物简单使皮肤变黑,由于它们富含铜、铁、锌等金属元素。提议不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色菌类、黑芝麻等。这些金属元素可直接或直接添加与黑色素发生相关的酪氨酸、酪氨酸酶和多巴胺醌的量和活性。提议不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色菌类、黑芝麻等。
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
皮肤性病科
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