经常失眠，每晚睡3小时，是一种严重的睡眠功能紊乱，一般安神的药物可能会效果欠佳，可以选择一些镇静催眠药进行治疗。临床上常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮，但是不建议长时间地应用。如果需要长期应用时，尽量选择间断服药，不要每天给药。如果长期持续用药，可能会产生依赖性，同时可能会对大脑也有一定的抑制作用。患者如果有精神障碍性疾病，也可能会出现上述症状。以对症治疗为主，比如焦虑症的患者可以应用一些抗焦虑的药物，如果考虑是抑郁症，可以应用一些抗抑郁的药物。抗焦虑的药物主要有坦度螺酮，抗抑郁的药物主要有西酞普兰。