肥胖里边常用的有一个拔罐，拔罐减肥任何一样东西，不管拔罐、针灸、推拿等如果你用力不当都会产生一些负面的一些东西，比如说拔罐临床上会有一小部分人会出现一些越拔病人越没劲，病人拔的时候说最近拔的一点劲都没有了，这个我们要考虑拔罐的手法到不到位或者说就是你拔的次数太多了，拔罐一天拔一次一次拔15分钟左右就可以了，有的人恨病恨的叫减肥，那就天天一次一拔一个多小时甚至把皮肤都拔烂了这个我们是不主张的，因为拔罐如果操作不当会带来烫伤，会带来皮肤的一些拉伤还会给你形成一些，你自己意想不到的一些疾病的发生，因此拔罐我们要适中一定要治疗得当手法得当，这样子才能起到真正的减肥的效果。