肩周炎发作时能锻炼吗?
肩周炎在临床上，过去把肩关节周围的这种疼痛、活动受限等，都归到肩周炎。但是随着医学影像技术的发展，还有诊断技术的发展，我们现在已经把肩周炎分成了许多更细的疾病，比如像肩袖损伤，包括像一些肩峰撞击综合征，我们已经不归为肩周炎了。在肩周炎急性发作的时候，我们会感到急性的疼痛加重，活动受限的加重，这些都是很正常的，因为出现了无菌性的炎症，那么在这个时间内，我们建议还是不要进行一些锻炼，如果锻炼的话，会加重急性炎症的发生，我们要进行休息和治疗，把炎症控制以后，然后再进行正规的锻炼。
红花油一天可以擦几次的?
红花油，一种抗风药。可用于治疗风湿骨痛、跌打扭伤、外感头痛、皮肤瘙痒。根据你的情况，红花油应该一天涂几次。这些说明一天可以写2到6次。如果是治疗普通感冒引起的偏头痛，可以一天两次涂在患处。如果用于治疗跌打损伤、扭伤和皮肤发红，可以每天使用五次，并在皮肤后轻轻按摩，直到皮肤变热并易于被皮肤吸收。再涂抹红花油的过程中要注意的是皮肤破损处禁止使用。皮肤过敏者也不能用，儿童或者是年老的人在使用红花油的时候应该在医生的指导下使用。
红花油涂在肿的地方为什么会痛?
红花油在肿痛的地方有一定活血化瘀的作用，由于扭伤的时候损伤到了肌肉，所以在涂抹的时候会出现疼痛刺激，这是正常的情况，不要太担心。你每天早晚对于损伤部位进行一下涂抹，一般1~2个星期就会恢复的，还可以同时用毛巾进行一下冷敷的缓解。胆红花油要正确使用，否则是没有效果的，就是长时间的揉搓使得他能有效吸收，开始会有点疼，后来就有些热。治疗最好的方法是寻找过敏原，通过逐渐脱敏疗法，从而达到根治的目的。建议您还是区医院查明过敏源，然后再针对病因治疗。