腋下囊肿术后多久可以跑800米?
腋下囊肿术后1-2个月可以跑800米，如果患者的身体素质较好，恢复情况较好，可能需要1个月左右即可，如果患者的身体素质较差，恢复情况不好，可能需要2个月左右的时间，如有疑虑，及时就医咨询。
经过1-2个月的恢复，手术伤口通常已经基本愈合，表面看起来可能较为正常。然而，此时内部组织的修复可能尚未完全完成，腋下部位的肌肉、筋膜等可能还没有恢复到术前的强度和韧性。
800米跑属于中高强度的有氧运动，会使身体代谢加快，呼吸和心跳加速，腋下部位也会承受一定的运动负荷和震荡。对于术后尚未完全恢复稳定的组织来说，这可能会带来一定压力，存在导致伤口牵拉、疼痛甚至再次损伤的风险，也可能影响恢复进程。
肺炎可以跑800米吗?
一般情况下，肺炎患者是否可以跑800米，需要根据具体情况来定。
1、可以的情况：如果肺炎患者的病情比较轻微，经过积极的治疗后，症状得到缓解，肺部功能逐渐恢复，通常是可以跑800米的，不必过于担心。但在跑步时，要注意呼吸的频率，避免过度劳累，以免引起呼吸困难。
2、不可以的情况：如果病情比较严重，肺部功能受到较大影响，仍然存在发热、咳嗽、咳痰等不适症状，这种情况一般是不可以跑800米的，如果强行跑800米，可能会导致病情加重，从而不利于身体的恢复。
在此期间，需要注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，多喝温水，多呼吸新鲜的空气，室内勤开窗通风，如果症状比较严重，建议及时去医院就诊。
跑完步后脑勺有点胀?
跑完步后脑勺有点胀可能是正常的现象，还可能是心律失常、脑供血不足等导致的。
1、正常的现象：患者在剧烈运动后，就可能会出现头部胀痛、紧绷等症状，一般是正常的现象，不要进行特殊的治疗，建议患者注意运动的强度。
2、心律失常：与饮酒、情绪激动、运动等有关，一般会出现头晕、出汗、心悸等症状，患者可在医生的指导下使用美托洛尔胶囊、盐酸胺碘酮片等药物进行治疗。
3.脑供血不足：患者头部出现供血异常，就可能会表现出疼痛、发胀、麻木等症状，建议患者谨遵医嘱口服银杏叶片以及盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。
还可能与贫血、高血压、颈椎病等有关，建议患者在症状出现后积极前往医院就诊。
吃过烧烤后吃什么解毒?
经常吃烧烤会危害人体消化系统，会给肠胃和消化系统带来强烈的刺激，烧烤中含有很多可以致癌的有毒物质，留在体内并没有什么好处，反而会导致许多癌症的发生。所以我们必须要把这些有毒物质排出来，人吃完烧烤以后，最好要吃点维生素C这类抗氧化的食品，保护人体免受自由基的伤害，它的解毒效果很好的。另外吃香蕉也可以很好的解毒，烧烤类食品会产生很多的苯并芘等致癌物，香蕉里含有抗癌物质，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
秋天跑完步头疼怎么办?
秋天跑完步头疼，建议首先明确查找诱因，对症治疗和调理。如果是由于跑完步时大量出汗，导致机体血容量不足，进而造成脑供血不足引起的头痛。建议在跑步后到空气流通较好的环境当中适当休息，同时适量多喝一些温开水，有利于逐渐恢复脑部供血，缓解头痛症状。如果是神经血管性头痛所引起，可服用养血清脑颗粒、复方羊角颗粒等药物予以治疗，有利于使头痛症状快速好转。如果是跑步后造成血压波动升高引起头痛，主要是服用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物，有利于血压下降，使头痛症状逐渐好转。