老年人心脏不好可以去爬山吗

Question

老年人心脏不好可以去爬山吗

Answer 1

老年人心脏不好不建议进行爬山等剧烈运动。老年心脏疾病患者常见的表现为胸闷、胸痛，由于心脏血管供血不足或心脏泵功能障碍引起。当剧烈活动时，如爬山、跑步等，会加重心脏的负担，对氧耗的需求增加，反而会加重病情。因此，不建议老年心脏病患者进行爬山等运动。但可以选择运动强度相对缓和的运动方式，如慢跑、游泳，太极等。老年心脏病患者在保持一定的运动量的情况下，也需要积极进行药物治疗。同时注意休息，避免过度劳累反而加重病情。