肾虚长白头发怎么办？?
肾虚患者在日常生活中，多吃黑芝麻，黑木耳，银耳，牛奶，豆浆，韭菜，核桃，鸡肉等食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，还可以试着多按摩头皮这样可以促进血液循环，可以减少白发的生长，平时一定要注意休息，不要熬夜，适当锻炼，保持心情愉悦。
肾虚不孕不育的前兆有哪些?
肾虚不孕不育女性会出现白带少、腰疼、月经量少等症状；男性会出现早泄阳痿、腰疼、腰膝酸软等症状，不过的症状因人而异，有个体差异性不尽相同。肾虚的患者平时宜多吃点木耳、牛羊肉、桑椹等，这些物质对肾虚有调理作用。日常生活中适当锻炼，避戒烟戒酒。
15岁肾虚能自己恢复吗?
肾虚是中医的说法，大部分是不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损等原因造成的。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚发热两种。您应该到正规的公立医院门诊选择查验，明确诊疗，假如是肾阴虚发热，能够服食六味地黄丸等药品选择医治。
肾虚会引起脸部浮肿吗?
肾虚会引起脸部的浮肿。肾主津液，肾气虚弱，肾的化气行水的功能失调，水湿不能排出体外泛滥肌肤，从而形成脸部水肿。所以，说需要积极的治疗肾虚，才可以改善脸部浮肿的症状。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，需要根据患者的症状，舌苔以及脉象来辨证论治，对症口服药物治疗。如果症状比较严重需要及时的去医院就诊，需要抽血化验一下肾功能。平时要注意规律休息，避免熬夜，避免工作过度劳累，否则容易加重肾虚的症状。饮食上可以多吃一些羊肉、牛肉、韭菜等补肾的食物，少食辛辣、油腻、刺激性食物。
肾虚头疼症状怎么缓解？?
肾虚引起的头痛，一般以虚痛为主，如空痛，可能与肾虚，脑髓不充有关，可能会伴有腰膝酸软、乏力、精神不佳等情况。建议去中医内科诊治，辩证明确后，按照医嘱使用中药进行调理。日常需要合理安排房事，不要过劳伤肾。需要注意充足的休息。