脂肪肝是由于平时饮食中摄入了过多的脂肪，超过了肝脏的处理能力，引起的肝脏脂肪堆积。这种疾病有轻、中、重之分，轻度的脂肪肝，由于肝脏功能是正常的，所以症状一般比较轻微，有时候没有明显的症状。部分患者可能会有乏力等症状，但是没有特异性，一般是通过查体时做肝胆彩超发现的。轻度的脂肪肝，主要通过生活方式的调整方面来改善，像控制饮食，特别是高脂肪食物的摄入，再就是要多运动，增加脂肪的消耗、多吃些蔬菜、水果，不要饮酒。通过这些生活方式的调整，多数脂肪肝都会恢复正常，一般不会对身体的健康造成明显的影响，不需要过于担心。