平板支撑可以改善驼背吗

Question

平板支撑可以改善驼背吗

Answer 1

考虑平板支撑可以起到一定改善驼背的效果，如果驼背的症状比较严重，也可以佩戴固定的支具进行改善。驼背是一种比较常见的症状，可能是由于体内缺乏维生素D引起的，也可能是由于平时不良的坐姿习惯引起的。严重的情况下，会使脊背的骨骼永久的弯曲，而且还会影响美观。平时的饮食上要多吃一些高钙的食物，如牛奶、排骨汤、鸡汤等。