骨质疏松怎么治疗?
规范化的骨质疏松需要包括一系列的治疗方案，首先的话要调整生活方式进行生活方式的干预，其次的话必须要辅助药物的治疗，必要的时候还要进行康复理疗，生活上需要注意的是在膳食结构中每天需要摄入充足的钙以及优质的蛋白质，含有钙和优质蛋白的食物，在我们的生活当中比较常见的有牛奶蛋白，以及我们这些瘦肉包括鸡鸭鱼、猪肉、牛肉这一类的瘦肉都是含有这个丰富的蛋白质的，对于我们骨质疏松的治疗都是有益处的。同时我们也要避免摄入对骨质疏松，可能会导致危害的一类的食物，比如说含有大量咖啡因的咖啡，还有这个浓茶这一类的，这个食物都是不宜摄入过多的，在药物治疗方面要提醒大家的是，一旦诊断了骨质疏松，要接受这个医生的建议进行规范化的治疗不要自己到药店去买药，会根据患者的自身情况来制定最适合于你的一个药物治疗的一个干预措施，对于骨质疏松已经导致致伤、致残的这些患者，在药物治疗的同时可能会根据患者的情况，还会建议他采用一些康复物理疗方面的治疗。
轻度骨质疏松能自愈吗?
轻度骨质疏松，如果并不是因为疾病而引起，通过一段时间的生活以及饮食的调理，是能够自愈的。一般平时要注意多吃一些钙含量比较高的食物，例如是多吃牛奶、豆制品或者是虾蟹等海产品。另外，也必须要多晒太阳，因为人体吸收了太阳光，是可以促进体内的维生素D3的合成。维生素D3是可以促进钙的吸收，从而对于骨质疏松是一个很好的一个治疗的作用。另外，平时也可以多吃一些鱼肝油等保健品，也是能够有补充维生素D3的作用。就是必须要适当地做些运动，例如是慢跑或者是快走、游泳等等，都是有助于轻度骨质疏松的情况好转。
骨质疏松补钙有用吗?
补充钙剂和维生素D是骨质疏松防治的基本措施，因此骨质疏松补钙是有用的，不论是何种骨质疏松，都应当补充适量的钙剂。骨质疏松的病人补钙是有一定作用的，但是除了补钙以后，还要补充维生素D，但是在补钙之前首先要确定一下是什么原因造成的骨质疏松，是由于是绝经期后妇女的骨吸收度增加造成的骨质疏松，还是就是老年退变性造成的骨质疏松，首先要明确一下是什么原因造成的骨质疏松，然后再进行对症的补钙，这样才会起到一定的作用。但是，有很多人由于其内分泌环境的紊乱，以及本身存留钙质能力的下降，单纯只补钙却不会有更好的吸收，如果只补钙但吸收不好，那么剩余的钙质会从尿液中流失掉，所以补钙就变成了没有意义的事情，效率极低。
如何诊断骨质疏松?
诊断骨质疏松，最基本就是通过骨密度的检测。骨密度检测仪很简单，不用抽血，不用空腹，随时去基本上随时就可以查，所以怀疑自己有骨质疏松，还是要到正规医院去诊治一下。这里需要注意就是，即使没有数值的改变，但是有潜在因素，也可以诊断有骨质疏松的，如年龄超过55岁。需注意，骨质疏松症以绝经期妇女及老年人的原发性骨质疏松最为多见。
骨质疏松引发骨质增生?
骨质疏松引发骨质增生，可能与年龄增长、不良生活习惯、药物因素及疾病因素等有关。随着年龄增长，骨骼老化可能导致骨质疏松，进而引起骨质增生。不良生活习惯如吸烟、饮酒、熬夜和饮食不规律也可能加重骨质疏松，诱发骨质增生。长期服用糖皮质激素类药物如地塞米松片和醋酸泼尼松片同样会加重骨质疏松，从而引发骨质增生。患有类风湿关节炎或强直性脊柱炎等疾病，可能使关节软骨受损并伴有疼痛，未及时治疗可导致关节畸形和活动受限，进一步诱发骨质疏松和骨质增生。建议患者及时就医，明确具体原因后进行相应治疗，同时注意休息、避免过度劳累和剧烈运动，加强营养补充，多食用含钙量高的食物如牛奶和鸡蛋。