吃维生素C对骨质疏松症有帮助吗?
维生素C有一定促进骨胶原的生物合成的作用，可以预防骨质疏松，但并不作为首选。对于骨质疏松的防止应是维生素D，特别是有活性的维生素D3可以促进肠道、肾脏对钙的吸收，减少钙的流失，还可增加肌力、提高神经肌肉协调性以防跌倒。维生素D3只能溶解在脂肪或脂肪溶剂中，最好避免空腹，在就餐时或餐后服用效果会更好。服用期间需要到医院定期检查骨代谢指标。
出现了骨质疏松症该怎么办啊?
患者的年龄已经很大了，有腰痛很多年，然后仔细检查有骨质疏松，其实老年人有骨质疏松是很正常的，及时的给她补充钙剂，可以吃钙片或者是多晒太阳或者是食疗上面提供一些补钙的食品，比如说豆制品或者是虾或者是虾皮都可以的。要留意多晒一下太阳，无论是吃什么钙或者是怎么补都要留意多晒太阳。
骨质疏松症的临床表现?
原发性的骨质疏松症患者在早期时多没有什么症状，但是随着病情的发展，可能会出现骨痛，疼痛主要是在腰背部，还可以是全身。另外还容易发生脆性骨折，主要是在松质骨比较丰富的部位，像椎体、髋部，还有前臂远端和肱骨近端等等。再有就是脊柱的变形，这种患者是因为出现了压缩性的骨折，可以有身高的变矮、还有驼背等这种脊柱的畸形。