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老年人骨质疏松怎么调理

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叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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骨质疏松膝关节痛怎么治疗?
针对骨质疏松引起的膝关节疼痛,患者可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。在医生的指导下,通过休息、补充钙元素等一般治疗方法来改善症状。药物治疗方面,可以选择非甾体抗炎药等药物进行治疗。如果情况较为严重需要手术干预时,可以考虑进行相应手术,如经皮椎体后凸成形术等。患者也可以尝试物理疗法或针灸等方式来缓解症状。在日常生活中,注意饮食均衡、保证充足睡眠,避免过度劳累。如果症状持续严重,建议及时就医,进行相关检查确诊病情。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

骨质疏松髋关节痛按摩?
骨质疏松引起的髋关节痛可以通过按摩环跳穴、风市穴、阳陵泉穴、秩边穴等穴位来缓解症状。按摩可以舒筋活络、祛风止痛,但并不能治愈疾病,只能作为辅助疗法。如果疼痛严重,建议及时就医,接受针对性治疗。平时要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,饮食上以清淡为主,多食新鲜水果和蔬菜,少食辛辣刺激油腻的食物。委中穴也是一个可以尝试按摩的穴位。通过综合措施,可以有效缓解骨质疏松引起的髋关节痛,提高生活质量。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

骨质疏松肌肉关节痛?
骨质疏松肌肉关节痛可能与多种因素有关,建议及时就医明确具体病因后进行针对性治疗。骨质疏松可能因钙元素流失过多引起,可适当摄入高钙食物或药物治疗;外伤可导致软组织损伤,可冰敷、热敷缓解或药物治疗;类风湿关节炎可能与遗传及环境因素有关,需药物治疗;强直性脊柱炎可能因自身免疫或遗传引起,需遵医嘱服药治疗。日常生活中应注意休息,避免过度劳累。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

骨质疏松引起关节痛的原因?
骨质疏松引起关节痛可能由于骨质疏松本身造成的骨密度下降和骨质破坏,容易导致骨折后引起局部疼痛。患者还可能出现继发性改变,如脊柱压缩性骨折和股骨头坏死,造成神经根受压引发麻木和关节疼痛。同时,与腰椎间盘突出症、膝关节炎和风湿性关节炎等有关的情况也可能引起关节痛。建议患者在日常生活中注意休息和适当运动,如出现不适症状应及时就医治疗。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

骨质疏松症骨质减少的原因?
骨质疏松症骨质减少的原因主要包括生理性和病理性因素。生理性因素有年龄增长和雌激素水平下降。随着年龄增长,骨密度会逐渐降低,可通过适当运动和补充钙质改善。雌激素不足也会导致骨质疏松,可在医生指导下选择合适激素替代治疗。病理性因素则包括药物副作用、营养不良和运动不足。长期服用药物或营养摄入不足都会对骨骼健康造成影响,需要在医生指导下调整治疗和饮食。缺乏运动也会导致骨密度下降,建议加强体育锻炼以增强免疫力。甲状旁腺功能减退等也可能是导致骨质疏松的原因,及时就医是关键。了解并针对不同原因采取相应措施是预防和治疗骨质疏松的重要方法。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

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