流感可以吃橙子吗?
流感患者可以适量吃橙子。
建议用量：200g（约1个）/天
橙子含有丰富的维生素、微量元素等，有助于补充营养，促进肠胃蠕动，帮助把肠道里的有毒物质排出，促进新陈代谢。另外，橙子中还含有抗氧化物质，可以帮助清除自由基，有助于皮肤代谢。
橙子可直接食用，也可榨成汁。要适量食用，以免引起胃肠不适的现象。对橙子过敏者和糖尿病患者不宜食用，以避免人体产生过敏反应，导致血糖升高，并使贫血症状加重。
建议平时适量摄入蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，选择容易消化的食物，如粥、面条、疙瘩汤等。同时注重保暖，做好勤洗手、戴口罩等防护措施。平常应增加饮水量，促进身体排毒。
血管堵塞患者能否食用橙子?
血管堵塞患者可以适量食用橙子，因为橙子富含维生素C、纤维素、果胶、钾、钙等营养成分，对身体有益，但由于橙子含糖较多，过量食用可能导致血糖升高，尤其是糖尿病患者应控制摄入量，同时橙子中的酸性物质可能引起胃肠不适，因此建议血管堵塞患者在保持饮食均衡的同时，避免过多油腻、高胆固醇食物，多吃新鲜蔬菜水果，并配合医生治疗。
橙子热量高吗减肥能吃吗?
橙子的热量不高，100克橙子的热量是47大卡，减肥的时候可以吃橙子，因为橙子里面含有较高的纤维素，食用后可以促进肠道蠕动，而且橙子的热量也很低，不会出现吃了橙子长胖的情况。减肥期间建议多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，瓜果和蔬菜能增加饱腹感，对减肥是有很大的帮助。减肥的时候也要多进行运动，运动要有氧运动和无氧运动相结合。
孕晚期可不可以吃橙子？?
橙子富含维生素C，味道很好。它们是怀孕期间可以正常食用的水果。它们可以在怀孕的任何阶段使用。孕妇到了晚期首先要保证优质蛋白质，应该多吃些富含维生素、不饱和脂肪酸和蛋白质的食物，富含碘、矿物质和有利于缓解孕妇水肿的食物建议也要多吃。一般到了晚期，饮食就没那么严格，通常的饮食都可以吃的，在孕后期间注意饮食均衡，饮食多样化，多吃些新鲜蔬菜水果，多吃些肉蛋鱼，加强营养。才能促进婴儿身心的健康发展。定期孕检
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
月子到底能不能能吃橙子？?
橙子含有大量维生素C，易于吸收。这有利于保持胎儿大脑发育。橘子可以被月亮吃掉，但是不要吃得太多。你应该在日常补充中以各种方式吃它们。你最好不要吃超过一个橘子。小心不要吃生的、冷的、油腻的和辛辣的食物。多注意休息，不要太累。酌情加入鸡汤和鲫鱼汤。妈妈不应该一次吃太多。冬天，如果你吃橘子，你可以在吃之前用温水加热，或者你可以把橘子挤成汁喝。孕妇不应该在吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质在遇到果酸时会凝结，这会影响消化和吸收。橘子子不应该在饭前或空腹时食用，否则橘子中的有机酸会刺激胃粘膜，这对胃是不利的。