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维生素什么时候吃效果最好

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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婴儿维生素ad什么时候吃效果最好?
什么时候吃效果最好,这个是根据个人的具体习惯来选择的,一般来说按照动用说明书来动用就可以了,或者是在饭后来吃都是可以的,建议在平时的时候也是要带孩子多晒太阳,要多理解太阳光就可以生成维生素d对于孩子的身体健康来说是非常有好处的,饮食当中更是要办到营养全面均衡。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

维生素c什么时候吃效果最好?
维生素的最佳时间是在饭后服用,这时候容易吸收,而且效果好,因为饭后胃肠蠕动较快,能够帮助维生素C尽快的被吸收。通常吃了含脂肪量高的食物,越有利于维生素C的吸收,所以平时可以在饭后服用比较好。如果平时能把维生素的含量分成早中晚三次吃的话,吸收效果也很好。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台

维生素E什么时候吃最好,我用来淡斑的,有效果吗,还有什么禁忌??
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对防止祛斑也有一定效果。
王华善

住院医师 河北省邢台传染病医院

请问维生素d什么时候吃最有效果?我每天都是先滴在宝宝嘴里然后喂奶这样好吗??
维生素d在一天中任何时候吃都是可以的,如果还同时补钙,就要和钙间隔两小时吃。最好是白天补充维生素d,晚上吃钙。服用时最好是使用维生素D的滴剂直接滴入嘴里让小孩子自然吞服。
李金霞

主治医师 山东省东营市河口区中医院

维生素B 在什么时候吃,吸收效果相对最好一点??
你好!维生素制剂的效果,会因服用时间而有所差异。 在服用之前最好能了解该制剂的属性和性质,做到最优效的使用。在,餐后服用,效果较大。水溶性维生素,一日分成三次服用。要注意其他药物的用药时间。 如维生素b1,不能和碱的物质,相遇。你好!在服用维生素前要咨询一下医生,,做一下基本检查,不要忘记卫生素片剂是,生物活性物质,不正确服用,哪怕是只服用维生素C也会导致不良后果。
邢德红

主治医师 吉林省通化县二密镇马当卫生院

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