脂肪肝吃什么水果或食物？?
脂肪肝比较好的水果是苹果和橙。苹果富含果胶，也就是膳食纤维，降血脂非常好。脐橙含有的橙皮甙成分、类黄酮成分和维生素C能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防脂肪肝以及各种心血管疾病。枸杞也是脂肪肝非常重要的食物，可促进肝细胞恢复，可以每天吃20克。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么食物和水果好？?
脂肪肝病人多进食优质蛋白和富含维生素，特别是维生素B，维生素C，维生素E的新鲜水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜。比如说香蕉，草莓，西瓜，柑橘，猕猴桃，橙子，柚子，苹果，梨，无花果，山竹，桑葚，香瓜，西兰花，油菜，菠菜，芹菜，荠菜，苦瓜，丝瓜，黄瓜，莴苣，春笋，小白菜，豆角等食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么水果好呢？?
得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果，如苹果：苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质，适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。解脂酶，不仅有利于脂肪油脂类食物的消化、分解及代谢，而且还可降低血液中的甘油三脂与胆固醇，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝吃什么水果好呢?
得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果，如苹果：苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质，适当食用后有降脂、降低血中胆固醇、减肥的功效，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。解脂酶，不仅有利于脂肪油脂类食物的消化、分解及代谢，而且还可降低血液中的甘油三脂与胆固醇，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝可以吃什么水果?
要给予积极的饮食调节，吃一些容易消化的食物，高蛋白、高维生素饮食。水果都含有丰富的维生素，像很多常吃的水果，包括苹果、香蕉、梨、葡萄、提子，猕猴桃等等，这些水果脂肪肝患者都是可以吃的。当然，一次量不要太大，否则容易引起腹胀、腹泻等一些症状。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科