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肩周炎患者能吹空调吗

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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中医认为肩周炎是怎么造成的?
肩周炎在中医中多由风寒湿邪侵袭、气血瘀滞或肝肾亏虚引起,治疗需通过中药调理、针灸推拿和功能锻炼缓解症状。风寒湿邪侵袭是肩周炎的主要病因之一,长期暴露在寒冷潮湿环境中,或肩部受凉,容易导致经络阻滞,气血运行不畅,从而引发肩部疼痛和活动受限。气血瘀滞常因外伤或长期劳损导致,肩部经络受损,气血运行受阻,局部形成瘀血,表现为肩部刺痛和僵硬。肝肾亏虚多见于中老年人,肝肾不足导致筋骨失养,肩部功能减退,出现酸痛无力。治疗方面,中药调理可选用祛风散寒、活血化瘀的药物,如独活、川芎、当归等,煎汤内服或外敷。针灸推拿通过刺激肩部穴位,疏通经络,缓解疼痛,常用穴位包括肩井、肩髃、曲池等。功能锻炼如爬墙运动、钟摆运动等,有助于恢复肩部活动能力。若症状持续或加重,建议及时就医,避免延误病情。通过综合治疗和日常护理,肩周炎的症状可以得到有效缓解,肩部功能逐步恢复。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

宝宝发烧能吹自然风吗?
宝宝发烧时可以适当吹自然风,但需避免直接吹风或受凉,以免加重症状。发烧是身体对抗感染的一种反应,适当通风有助于降低室内温度,但需注意保暖和避免过度刺激。 1、发烧是身体免疫系统对抗病毒或细菌感染的自然反应,通常伴随体温升高、乏力等症状。适当通风可以改善室内空气质量,降低环境温度,但直接吹风可能导致宝宝受凉,加重不适。 2、在宝宝发烧期间,保持室内空气流通很重要,但应避免风扇或空调直接对着宝宝吹。可以使用温和的自然风,如打开窗户让空气对流,同时注意给宝宝穿适量的衣物,避免过热或过冷。 3、如果宝宝体温较高,可以采取物理降温措施,如用温水擦拭身体、使用退热贴等。同时,确保宝宝多喝水,补充体液,避免脱水。如果发烧持续不退或伴随其他严重症状,应及时就医。 4、饮食方面,可以给宝宝提供易消化的食物,如米粥、蔬菜汤等,避免油腻或刺激性食物。适当补充维生素C,如橙汁或苹果汁,有助于增强免疫力。 5、观察宝宝的精神状态和体温变化,如果出现嗜睡、呕吐、皮疹等症状,需立即就医。发烧可能是某些严重疾病的早期表现,及时诊断和治疗至关重要。 宝宝发烧时适当吹自然风有助于改善环境,但需注意保暖和避免直接吹风,同时结合物理降温和饮食调理,必要时及时就医,确保宝宝健康恢复。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

虎标万金油能治肩周炎吗?
虎标万金油不能直接治疗肩周炎,但可以缓解疼痛和不适。肩周炎的治疗包括药物治疗、物理治疗和运动康复。肩周炎是由于肩关节周围软组织慢性炎症和粘连引起的,常见于50岁左右的人群,可能与肩部劳损、外伤或慢性疾病有关。药物治疗可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布,这些药物能减轻炎症和疼痛。物理治疗包括热敷、超声波治疗和电疗,有助于改善局部血液循环和缓解肌肉紧张。运动康复是恢复肩关节功能的关键,可以通过钟摆运动、肩关节拉伸和爬墙运动来增加肩关节的活动范围。虎标万金油含有薄荷脑、樟脑和桉叶油等成分,具有清凉镇痛的作用,可以暂时缓解肩周炎引起的疼痛,但不能从根本上解决问题。如果肩周炎症状持续或加重,建议及时就医,医生可能会根据情况建议进一步的检查或治疗,如局部封闭注射或手术治疗。肩周炎的康复需要综合治疗和长期坚持,避免肩部过度劳损和保持适当的运动习惯有助于预防复发。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

肩周炎可以贴艾叶贴吗?
肩周炎可以贴艾叶贴,艾叶贴具有温经散寒、活血化瘀的作用,有助于缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和运动康复,艾叶贴可作为辅助治疗手段。肩周炎通常由肩关节周围软组织退行性变、慢性劳损或外伤引起,表现为肩部疼痛和活动受限。 1、药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗有助于减轻肌肉痉挛;局部外用药物如扶他林软膏、辣椒碱贴膏可缓解局部症状。 2、物理治疗:热敷可促进血液循环,缓解肌肉紧张;超声波治疗有助于减轻炎症和疼痛;电疗如经皮神经电刺激可改善局部症状。 3、运动康复:肩关节活动度训练如钟摆运动、爬墙运动可改善肩关节活动范围;肩部肌肉力量训练如弹力带抗阻训练、哑铃侧平举可增强肩部稳定性;拉伸运动如肩部后伸拉伸、肩胛骨拉伸可缓解肌肉紧张。 4、艾叶贴的使用:艾叶贴可通过温热作用促进局部血液循环,缓解疼痛和僵硬。使用时需注意皮肤是否过敏,避免长时间贴敷导致皮肤损伤。 肩周炎的治疗需结合多种方法,艾叶贴可作为辅助手段,但需在医生指导下使用。若症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

发热可以吹风扇么?
发热时可以适当吹风扇,但需注意避免直接对着身体吹,同时保持室内空气流通,避免受凉。发热是身体对抗感染或炎症的防御反应,适当降温有助于缓解不适,但过度降温可能影响免疫系统功能。 1、发热的原因多样,常见于感染、炎症、免疫反应等。病毒感染如流感、细菌感染如肺炎、免疫性疾病如风湿热均可引起发热。身体通过升高体温来抑制病原体繁殖,同时激活免疫系统。 2、吹风扇的降温原理是通过加速空气流动,促进汗液蒸发,从而带走体表热量。但直接对着身体吹可能导致局部体温过低,甚至引发肌肉酸痛或感冒。建议将风扇调至低速,保持一定距离,避免长时间直吹。 3、物理降温的其他方法包括温水擦浴、冷敷额头等。温水擦浴时使用32-34℃的温水,重点擦拭颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域,有助于散热。冷敷额头可使用冰袋或冷毛巾,但需避免直接接触皮肤,防止冻伤。 4、药物治疗方面,可选用退热药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等。对乙酰氨基酚适用于轻中度发热,成人剂量为500-1000mg,每4-6小时一次;布洛芬具有抗炎作用,适用于伴有炎症的发热,成人剂量为200-400mg,每6-8小时一次。使用药物前需遵医嘱,注意剂量和禁忌症。 5、饮食调理方面,发热期间应多饮水,保持水分平衡。可适量饮用淡盐水、椰子水或电解质饮料,补充流失的电解质。饮食以清淡易消化为主,如粥、汤、蒸蛋等,避免油腻、辛辣食物。 6、休息与护理同样重要。发热期间应保证充足睡眠,避免过度劳累。保持室内环境舒适,温度控制在24-26℃,湿度维持在50%-60%。定时监测体温,观察病情变化,若持续高热或伴随其他严重症状,应及时就医。 发热时适当吹风扇有助于降温,但需注意方法和注意事项。结合物理降温、药物治疗、饮食调理和充分休息,可有效缓解发热症状。若症状持续或加重,应及时寻求专业医疗帮助,确保健康安全。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

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