吃甜柿子会得结石吗?
吃甜柿子是否会得结石,一般需要根据实际情况判断。如果在不空腹时适量吃柿子,一般不会得结石。如果经常空腹食用或大量食用,可能会得结石。
1.不会:甜柿子中含有丰富的果糖、维生素C、膳食纤维等,如果在不空腹的情况下适量食用,通常不会出现结石的症状,还可以补充人体所需的营养成分,有助于增强免疫力。
2.会:甜柿子中含有一定量的鞣酸,经常空腹食用或过量摄入可能会影响肠道对钙等矿物质的吸收,从而可能会增加结石的风险。
建议日常生活中适量吃甜柿子,且不建议空腹食用。如果存在结石病史或家族史,可以事先咨询在医生建议下谨慎食用甜柿子。日常生活中也可以注意多饮水、进行适当运动,以降低结石出现的几率。
柿子止泻还是治便秘?
通常情况下,柿子对止泻和治疗便秘都有一定的辅助作用,但不能起到治疗作用。
1.止泻:主要是因为柿子含有丰富的鞣酸、有机酸等成分,可以减少肠道分泌物,从而辅助缓解腹泻症状。同时,柿子中的抗氧化物质具有抗炎、抗菌作用,有利于防止肠道感染,辅助减轻腹泻的症状。
2.便秘:主要是因为柿子含有丰富的果胶和纤维素,这些成分可以增强肠道蠕动,改善肠道微环境,有助于辅助缓解便秘症状。但是,柿子并不适用于任何情境,空腹食用柿子可能会使便秘的症状加重。
虽然柿子对止泻和治疗便秘有一定的辅助作用,但具体效果因个体差异而有所不同。建议在食用柿子时要注意适量,如症状得不到缓解并有所加重,建议及时到医院检查。
产妇可以吃脆柿子吗?
产妇可以适量吃脆柿子。
建议用量:70g(约1个)/天
脆柿子中富含钾、膳食纤维、果胶等物质,对于缓解便秘、维持肠道菌群平衡有一定效果。脆柿子还含有多糖、氨基酸,有利于保护人体细胞,有助于增强免疫力,预防疾病,从而促进产妇身体的康复。
脆柿子不宜多吃,以免导致脾胃失和。不建议与酸奶、柑橘、柠檬同食,否则可能增加胃结石的风险。脆柿子过敏者、糖尿病患者、体质虚寒者不宜吃脆柿子,以防导致恶心、呕吐、血糖升高等症状。
产妇应避免吃辛辣刺激性食物,如火锅、啤酒、藤椒,可以适量吃富含维生素的食物,如韭菜、西兰花、芹菜。平常应养成良好的饮食习惯,保持规律的作息,以确保身体能够恢复。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科