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老年人骨质疏松症有什么症状吗
提问时间:2024-10-23 15:36
|
1人回复
问题描述
老年人骨质疏松症有什么症状吗
全部回答
刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
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老人骨质疏松的症状一般是骨痛,容易再次发生骨折,除了腰椎容易变形。建议平时必须预防工作,要多吃钙片,和消化维生素。平时要多晒晒太阳,适当的活动,增加抵抗力,多喝牛奶,多吃高钙的食物,不要吃辛辣刺激的食物和极冷煎炸的食物,必须多喝水,多吃蔬菜和水果。需求注意避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
回答于2024-10-23 15:55
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吃维生素C对骨质疏松症有帮助吗?
维生素C有一定促进骨胶原的生物合成的作用,可以预防骨质疏松,但并不作为首选。对于骨质疏松的防止应是维生素D,特别是有活性的维生素D3可以促进肠道、肾脏对钙的吸收,减少钙的流失,还可增加肌力、提高神经肌肉协调性以防跌倒。维生素D3只能溶解在脂肪或脂肪溶剂中,最好避免空腹,在就餐时或餐后服用效果会更好。服用期间需要到医院定期检查骨代谢指标。
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
普外科
出现了骨质疏松症该怎么办啊?
患者的年龄已经很大了,有腰痛很多年,然后仔细检查有骨质疏松,其实老年人有骨质疏松是很正常的,及时的给她补充钙剂,可以吃钙片或者是多晒太阳或者是食疗上面提供一些补钙的食品,比如说豆制品或者是虾或者是虾皮都可以的。要留意多晒一下太阳,无论是吃什么钙或者是怎么补都要留意多晒太阳。
竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
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