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羊肉和鸡蛋能一起吃吗

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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坐月子可以喝羊肉汤吗??
羊肉可以治疗产妇产后腹痛、出血等症状,因此在坐月子期间喝羊肉汤也是不错的选择。羊肉汤有治疗虚劳赢瘦,乳汁不下,健胸的作用,而且营养价值比较高,对产后身体的恢复也是非常有帮助的。但是喝羊肉汤容易引起上火,要把握好适合的量,以免引起宝宝上火,如果喝完羊肉汤后有不适症状应该及时去医院治疗。刚生完宝宝坐月子身体虚弱是很正常的,在饮食方面应以清淡为主,适量的运动,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,注意各种营养的搭配,有助于营养的更好吸收。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

羊肉可以让一岁宝宝吃吗?
羊肉肥瘦适度,鲜嫩柔软,味道香美,适口性好,营养丰富,食用广泛,可以加工成各种羊肉制品。羊肉产品的药用价值也很高,具有医疗和食疗保健作用。一岁宝宝是可以适当的吃一些羊肉,羊肉汤也可以喝点,但不要放孜然、胡椒粉啥的,别弄咸了,可以放点葱去膻味,别超过小碗的半碗,虽说羊肉是温性补肝,而且富含大量蛋白质以及维生素,对提高免疫力是有很大的帮助。但是如果多吃的话,很有可能会导致宝宝发生感冒发热以及口腔溃疡,肠道感染的情况,如出现上情况停止喂食。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

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