男性补肾的食物有哪些?
芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼。桑葚、芡实、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、凉粉果、荷叶等都有补肾功效。若是确认自己肾虚，建议看中医、结合医生辩证服用药物治疗调理。
八子补肾胶囊和五子补肾茶哪个补肾效果好?
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等，本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。
怎么补肾都补不上来是体内有湿热吗?
肾脏虚弱是由于各种原因引起的，比如性生活过度频繁，精神压力过大，消化性疾病等，脚凉是由于末梢血液循环不畅所引起的，建议一定要注意保暖，睡觉时抬高患肢，促进血液循环，每天晚上使用热水泡脚，小便增多考虑是泌尿系感染所引起的，一定要多喝水，促进尿液排泄。
肾阳虚多尿需要补肾吗?
肾阳虚的主要症状就是多尿，是需要进行补肾，可以选择补肾精的药物，能够平衡阴阳，补精固精，改善肾阳虚带来的一些不适症状。在平时生活中还可以通过饮食来进行调理，平时多吃一些温热食物，多吃一些补肾食物，比如牛肉、羊肉、猪肾、猪脊髓、胡桃肉、枸杞等。在平时生活中还要养成良好的生活习惯，保障睡眠，不要过度劳累。平时还要注意腰背部保暖工作，居住在朝阳处，饮食尽量清淡一些，可以适当的增加一些运动，加强体质。
肥胖的人补肾后会变瘦吗?
肥胖的人补肾后不一定会变瘦。因为肥胖是由于体内储存过度脂肪引起的，而大部分补肾药物不会促进脂肪排出体外，所以一般是不会使人变瘦的。但是也有一部分补肾药物服用后是可以使人变瘦的，因为这类药物除了具有补肾功效，还具有促进脂肪吸收的功能，常见的药物有山药、山茱萸、泽泻、地黄等，但是这类补肾药物容易引起人腹泻，所以需要在医师指导下服用。补肾类药物可以增强肾功能，能改善肾虚引起的神疲乏力、阴茎硬度下降、性生活后劳累感增强等症状。