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腰部肌肉酸痛该是怎么回事?
提问时间:2024-11-06 19:08
|
1人回复
问题描述
腰部肌肉酸痛该是怎么回事?
全部回答
竺平
副主任医师
江苏省中医院
立即预约
腰部酸疼,较先考虑是长期的体力运动,导致肌肉再次出现拉伤,锈蚀。或是因为腰部疾病,比如说腰间盘突出等,控制神经和肌肉导致的酸痛。因为您的女性,所以还要考虑可能是经前期的症状,建议您近期多休息,防止重体力运动。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
回答于2024-11-06 19:45
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