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腰肌劳损背部酸麻怎么办

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夏长军 主任医师
河南中医学院一附院
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腰肌劳损会引起尿频吗?
腰肌劳损一般不会引起尿频。腰肌劳损通常会造成局部疼痛的症状,有时也会出现局部活动受限,但并不会导致尿频。尿频可能是肾气不固造成的,还可能是近期过度劳累导致的,另外也不排除是泌尿系统感染所致,也与喝水过多有关。可以及时到医院的肾内科就诊,并根据诊断结果配合医生服用药物进行治疗。在治疗期间应注意饮食的营养,还应注意局部的清洁与卫生,避免感染。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

腰肌劳损锻炼方法有什么?
腰肌劳损锻炼方法有直腿抬高,伸直双腿,交替抬起。在最高点保持3-5秒,每天3-5组,每组10到20次。呈俯卧姿势,下肢伸直,双手放在身体两侧,下半身不动,抬起头时身体上部向后伸展。此外逐渐增加头部向上,上身伸展和下肢伸直同时伸展,每天5-10组,每组20次。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

腰肌劳损应该怎么办??
腰肌劳损的患者这时候一定要注意,不要经常性的做一些弯腰的动作,也不要增加腰部的负重,可以根据自己的体质适当的做一些腰部的锻炼,通过热敷或者是按摩的方法都能够改善腰肌劳损的症状。腰肌劳损主要是因为腰部过度劳累的原因造成的。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

腰肌劳损该注意什么??
腰肌劳损可局部外用药促进血液循环,配合按摩治疗。首先要注意休息睡硬板床,避免久坐,避免受凉加强保暖,久站时定时改变姿势,避免过劳。对于腰肌劳损的病人,应用的药物主要以活血化瘀药物为主,来促进肌肉水肿的消退。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

腰肌劳损会导致手抖吗?
腰肌劳损一般情况下不会导致手抖。腰肌劳损的患者临床主要表现为反复发作的腰部酸痛或胀痛,可向臀部放射,站立或者转身时疼痛会加剧,休息或者改变体位后,疼痛能够得到一定程度的缓解。腰肌劳损与手抖的关系并不密切。引起手抖的原因有很多,比如甲状腺功能亢进、帕金森综合症、老年人特发性震颤等,一定要明确病因,根据患者的病因,选择合适的治疗方案。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

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