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老年人腰腿疼该怎么缓解

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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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颈肩腰腿疼的人平时应该多注意些什么?
老年人再次出现颈肩腰腿疼痛的情况,一般都是因为着凉或者是操劳再次出现的情况,绝大部分人也有关节炎的情况,平时必须留意关节处防寒,可以适当的决定许多外用的膏药,平时必须留意歇息,不要太操劳,平时适当的消化许多维生素也有利于病情的纾解,如果是情况比较严重的话,在晚上睡午觉的时候可以决定冷敷来纾解几下疼痛。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

腰腿疼痛脚麻木怎么回事??
现在有腰部疼痛,并且伴发腿部疼痛和脚部麻木的情况,首先要仔细检查看一看是不是腰椎压制神经有关系,可以到医院做CT仔细检查或者核磁仔细检查,如果腰椎有问题,要留意不要操劳干重活,不要长时间弯身始终保持个姿势,不要睡软床,可以到医院针灸理疗几下,如果严重压制坐骨神经可以手术救治几下。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

腰腿疼吃三七粉有用吗?
特别是在病人出现腰腿部骨质退变、增生以后,或者是有腰部椎管内脊髓受压水肿的情况时,可以应用三七粉来促进身体部位的血液循环,从而促进炎性水肿的吸收和消退,从而缓解病人腰腿疼痛的症状。如果再配合非甾体类抗炎药物,比如说尼美舒利,双氯芬酸钠,氯诺昔康之类的药物,对于腰腿疼痛症状的恢复更有很好的帮助。因为三七粉具有活血化瘀,通络止痛的作用,对于腰腿疼痛症状的缓解,有一定的帮助作用。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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