腰腿活动是可以恢复正常的。有很多病人说患了髋关节疾病以后腰还有膝关节不好，主要因为髋关节是人体最重要最大的一个负重关节，当髋关节不好的时候，腰椎会代偿性的发生病变，膝关节也会代偿性的发生病变，当病变的一个关节变成一个正常的髋关节以后，所有的力学传导都要重新分布，那么原来的病变腰椎就会自然慢慢的变好。其实对于老年人来说也一样，但是老年人会有基础病，人体内的每一个部位，不管是脏器还是关节都是随着年龄逐渐老化的，很多老年人在没有髋关节疾病的前提下，因为老化也会导致腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，所以对于老年人，在髋关节的病变纠正后，可能有一部分病人腰椎的病变还是存在的，当然它存在的原因是既往的退行性。