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生酮减肥法最有效的食谱

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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铁缺乏治疗方法有哪些?
首先要改善饮食,增加血红素铁含量高的动物性食物和维生素c含量高的新鲜蔬菜水果的摄入,提高膳食铁的摄入量和生物利用率。确诊缺铁性贫血时,应及时足量补充铁剂,使血红蛋白尽快恢复正常水平。治疗缺铁性贫血时可以口服铁剂,元素铁4~6mg/kg·d,分2~3次服用,同时口服维生素C促进铁吸收。口服铁剂治疗2周后血红蛋白浓度即开始上升,4周后血红蛋白浓度应恢复正常或明显上升。口服铁剂治疗至血红蛋白浓度恢复正常后,还需要继续口服铁剂2个月,以恢复机体储存铁水平。因此缺铁性贫血的治疗疗程至少是3个月。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

黄芪枸杞泡水喝的功能?
黄芪枸杞泡水喝的功效有:1、枸杞对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。2、黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。枸杞子对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。其实黄芪枸杞泡水喝的主要材料就是黄芪、枸杞。这两种材料按照1:1的比例冲兑在一起,这样泡水喝最好了。黄芪枸杞泡水喝具有养生安神的功效,同时对于一些目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果另外。黄芪不能与萝卜一起食用,另外孕妇最好也不要服用黄芪。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

特异性免疫治疗禁忌症有哪些?
特异性免疫治疗的禁忌症:1、特别小的孩子,一般小于5岁的孩子,不建议脱敏治疗;2、一些特殊时期的病人,比如妊娠期、备孕期或者哺乳期的妇女不建议;3、一些比较重的心脑血管疾病,不建议;4、现在慢性病很多,比如高血压病人很多,一些病人会使用一类药叫β阻滞剂,如果在服用这些药的病人,不太建议进行免疫治疗,因为免疫治疗极少的病人会发生严重过敏反应,甚至过敏休克,这种时候抢救会用肾上腺素,而吃β阻滞剂的病人对肾上腺素会反应不起来,会延误临床治疗;5、还有一些慢病,比如有严重的自身免疫病、肿瘤等这些病人,都不建议进行免疫治疗。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

腿容易麻是缺什么营养?
腿容易麻考虑是缺乏维生素B、钾和钙、缺血等原因引起。1、维生素B:维生素B一种非常重要的物质,缺乏维生素B可能会出现神经营养代谢障碍,出现神经根病变以及神经炎,引起腿容易麻的现象。2、钾和钙:钾和钙是机体神经和肌肉的主要成分,如果缺乏,就会影响神经肌肉传导,从而出现腿容易麻木的现象,甚至会引起骨质疏松。3、缺血:如果患者身体血液不足,可能会影响腿部的血液循环,导致组织出现缺血、缺氧的现象,也会出现腿容易麻的症状。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

与鲍鱼相克的食物有哪些?
鹿肉与鲍鱼食物相克鹿肉不可与鲍鱼同食,食后身体不适。狗肉与鲍鱼食物相克鲍鱼不可与狗肉同食,食后身体不适。鲍鱼的最佳搭配食物,鲍鱼食物相宜列表鲍鱼+竹笋竹笋与鲍鱼搭配食用,有滋阴益精,清热利尿的功效。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障也有一定疗效。鲍鱼+木耳两者搭配含丰富蛋白质、铁质及胶原蛋白,可使皮肤嫩滑且有血色。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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