大腿肌肉拉伤怎么办恢复快

Question

大腿肌肉拉伤怎么办恢复快

Answer 1

腿部肌肉拉伤属于软组织损伤范畴，恢复上。第一点，要进行制动，拉伤之后，不要再进一步活动，应该卧床休息，这样可以使得损伤部位的肌肉得到很好的恢复。第二，局部可以采用物理降温，可以用冰袋放在局部，一般每天5~6次，每次20分钟左右。第三，将患肢抬高，这样可以促进损伤部位肿胀的消除。第四，可以采用活血化瘀类中药进行局部外喷。第五，如果疼痛严重，可以对症口服塞来昔布缓解疼痛进行治疗。