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腰痛可以做前后卷腹运动吗

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臧金萍 主任医师
临汾市人民医院
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卷腹运动能瘦肚子吗?
只要是活动,基本上都有节食的效果,只是减那里的问题,不要吃太多高蛋白和脂肪,多吃蔬菜和水果,饭前喝汤,多锻练,多喝白开水,熊熊燃烧脂肪。节食是一种借以增加过多脂肪和体重的行径。您需要有在节食过程中严格控制饮食。您应当每天吃较少一点儿,吃更多的水果来消化您每天需要有的维生素,压制您每天喝的水量,最重要的是,适当锻练来稳固节食效果。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

不是先天性自来卷如何是好?
可以在头发上涂一点平时用的面霜,有滋润的作用,对卷曲的头发有一点点拉直作用,至少显得不那么毛糙。建议您可以选择一个适合自己的发型,选对了发型,即使是卷发,也是很有魅力的。,对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病折磨,我们应该积极采取对症治疗,不要避讳就医,如果皮肤科疾病久治不愈,那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意注意合理饮食,避免辛辣刺激食物。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

头发自然卷有办法根治吗?
这个是先天性的自然卷,没有什么太好的办法解决。头发天生自然卷可能是由于遗传因素、营养不良、头皮干燥、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因所引起,需要根据具体病因进行治疗。如果父母存在头发天生自然卷的情况,可能会导致子女出现这种情况,一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态,避免过度焦虑,同时注意保持头发的清洁卫生。如果患者长期挑食、偏食,可能会导致机体营养不良,从而出现头发天生自然卷的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者也可以在医生指导下使用维生素C、维生素B6等药物进行治疗。
冯利德

助理医师 河南安阳利德诊所

额前头发长了怎么总是自己卷?
可能是天生卷发,也可能是因为睡觉期间,不良的睡姿,长期挤压头发所致的。一般是不会出现严重的影响。平时建议在临睡前,避免洗头发,以免导致感冒,头发干枯伸不直等。平时可以多吃点营养毛发的食物。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

头发自然卷的治疗方法?
这种头发自然卷存在着明显的遗传因素和个体发育因素,如果你的父母或者其他的长辈有这种头发自然卷的现象的话,就是遗传给你了。没有什么方法可以治疗的,如果打算改变一下这种自来卷的发质的话,也只好去理发店做拉直,其他的是没有什么好办法的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

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