自然流产能喝益母草吗?
自然流产是可以喝益母草的。自然流产是指怀孕以后胚胎自己从子宫腔里面流出来。这时候为了防止宫腔里面会有少量的胚胎组织残留，所以最好喝一点益母草，益母草有活血化瘀的作用。如果自然流产以后有少量的残留，那么吃了益母草以后，它会随着月经血一起排出来的，这样的话就避免了以后做清宫手术。所以自然流产以后是可以喝益母草的。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
自然流产是子宫问题吗?
自然流产有可能是子宫的问题导致的，也有可能是其他原因导致的。子宫问题导致自然流产的比例并不是很高，但是对于子宫有问题的人群，发生自然流产的概率确实很高。比如如果有先天性的子宫畸形，像双角子宫、纵隔子宫、单角子宫这些畸形的子宫宫腔容量不足，受精卵着床在宫腔内之后，后期子宫不能够很好的延伸扩大，来适应孕囊的生时，就会发生自然流产。还有临床上常见的宫腔粘连，或者宫腔内有异常组织的增生，比如有子宫内膜息肉或者子宫内膜的异常增生，还有子宫黏膜下肌瘤，这些都有可能会引起受精卵在宫腔内的无法种植生长而发生自然流产。因此，对于发生组织的增生，比如有子宫内膜息肉或者子宫内膜的异常增生，还有子宫黏膜下肌瘤，这些都有可能会引起受精卵在宫腔内的无法种植生长而发生自然流产。因此，对于发生过自然流产的人群，一定要做好备孕检查，孕前做好充分的准备来保证孕期的安全。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
自然流产可以吃水果吗?
自然流产之后可以吃水果。自然流产之后也要注意适当的休息，要注意不能有过早的性生活。在饮食方面没有绝对的禁忌，因为一般也并不会影响到胃肠道功能，重要的就是适当注意不要吃生冷的东西。如果本身消化功能不太好，也要注意不要吃油腻、刺激性的食物。自然流产之后是可以在以后的备孕之前，做孕前检查来寻找身体健康方面的问题。比如血栓前状态或者甲状腺功能，或者优生项目、血糖、血脂、肝肾功、心电图等的检查，有问题需要尽早地纠正。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
自然流产自己能感觉出来吗?
自然流产的女性自身是有一定的感觉，自然流产的女性会出现阴道流血腹痛等症状，而且自然流产后下体会有块状的物体流出，自然流产的感觉是相对比较明显的，孕妇本身不可能不知道，如果孕妇出现了此类的感觉，应及时的到医院做B超的检查，明确明确子宫的具体状况，如果确实是自然流产应多注意休息，养成良好的健康的生活习惯，保证充足才有质量的睡眠。
为什么腰肌劳损还要锻炼腰背肌?
腰肌劳损的根本原因就是因为腰背肌的力量不够强，不足以完成相应的劳作动作，继而引发了损伤。所以在腰肌劳损的症状缓解之后要进行腰背肌的功能锻炼，让正常的腰背肌肉或者是韧带组织进行力量的加强，以免出现二次损伤，就如同受伤恢复期的运动员进行严格的力量训练，在运动场上不容易受伤是同样的道理。目前社会因为生活和工作的压力都比较大，需要久坐或者是高强度工作的情况比较多，容易引发腰肌劳损，而对于损伤之后需要充分的休息、理疗和按摩，在恢复之后进行腰背肌的功能锻炼也非常必要，能促进恢复，防止复发。