贫血的人吃燕窝补血吗?
适量食用燕窝可辅助改善贫血症状，因其含有丰富的营养物质能帮助补充身体所需。然而，燕窝并不能完全治愈贫血，患者仍需就医检查治疗。在日常生活中，贫血患者应保持饮食均衡，避免挑食，多休息并保证充足睡眠，如有不适症状应及时就医。
燕窝对类风湿有效吗?
燕窝虽然含有对免疫系统有调节作用的糖肽成分，可以辅助改善类风湿病情，但并不能治疗类风湿。患者在医生指导下适量食用燕窝，但不能过分依赖。过敏体质和糖尿病患者应慎重食用。对于类风湿患者，及早就医选择适合的药物治疗非常重要，包括非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂和生物制剂等，同时可结合局部理疗和手术治疗。及时治疗可减轻关节损伤，延缓关节功能恢复，提高生活质量。
桂圆和什么搭配治失眠最好?
桂圆可以搭配大枣、龙眼肉、莲子等食物来改善失眠症状。大枣具有补中益气、养血安神的功效，能缓解失眠；龙眼肉则能补益心脾、养血安神，有一定效果；莲子则具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，也能缓解失眠。也可以尝试百合、枸杞、桑葚等食物。但是食物只能作为辅助手段，不能替代药物治疗。对于严重的失眠症状，应该及时就医，按医嘱服用药物。保持良好的作息习惯，避免熬夜也是重要的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
妊娠期糖尿病可以吃燕窝吗?
妊娠期糖尿病患者可以适量食用燕窝，因为燕窝富含蛋白质、氨基酸和微量元素，有助于补充营养而不会加重病情。但需避免过量食用，以免引起消化问题。同时，要保持清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。确诊为妊娠期糖尿病后，及时就医并接受医生指导治疗。在日常生活中，要注意休息，保持充足睡眠，避免过度劳累，适当进行运动有助于控制血糖水平。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病杂粮饭怎样搭配?
糖尿病患者可将杂粮和大米煮成杂粮饭，但需控制食量。饮食原则为营养均衡，低脂低盐低糖，定时定量进食；选择多种杂粮烹饪，如糙米、燕麦、黑米，可添加蔬菜肉类搭配；适当运动如慢跑、太极拳有助增强体质，若不适应及时就医。