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肌肉抽筋后能不能跑步
提问时间:2024-11-15 18:29
|
1人回复
问题描述
肌肉抽筋后能不能跑步
全部回答
杨博
主任医师
鸡西市人民医院
立即预约
考虑到低钙引发的抽搐,病患大多发展过快,钙摄取量缺乏,长时间腹泻,户外运动缩小等,提议更进一步查验后积极医治和防止。提议您到医院门诊查验血液的电解功能,以明确病变的性子,然后选积极的医治办法,如及时补充钙摄取量,多晒太阳,积极锻炼,注重饮食。
回答于2024-11-15 18:51
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脾肾阳虚是由于人体中间的脾阳和肾阳不足,导致阴寒内盛,出现一些寒冷、手足不温、脾胃功能不好,可能夜尿多、腹泻、便秘等一些症状。跑步可能是一种运动方法,中医里面讲动则生阳,在一定程度上面可以改善气血的运行,提升这些人体的阳气。适当的跑步是能够改善脾肾阳虚的,但是要注意不能跑得大汗淋漓。中医讲大汗淋漓又好伤害人体的阳气,所以适当的跑步,跑到微微出汗,在一定程度上是可以改善脾肾阳虚。
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
消化内科
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