菊花茶,金银花和枸杞可以一起泡吗?
菊花茶，金银花茶还有枸杞是可以一起泡水喝的，没有明显的配伍禁忌，金银花能够清热解毒，而菊花能够平肝明目，枸杞可以滋养肝肾，所以是可以在一起泡水喝的，对身体是有一定好处的，但是不建议每天喝的太多，可以少量的喝一些。
芒果和牛奶能一起吃吗？?
芒果和牛奶可以一起吃。有些人认为牛奶和芒果不能一起吃，担心芒果和牛奶一起吃后胃里会发生不良反应。事实上，没必要担心。它们一起吃了以后，什么反应都不会产生，胃肠道也不会发生不舒服的症状，所以牛奶和芒果可以一起吃。
早晨空腹吃苹果对身体好吗？?
苹果含有大量的糖。人们通常早上处于饥饿状态。吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果有很高的营养价值。空腹吃苹果有助于消化。空腹吃苹果不会让你感到不舒服，也没有什么副作用。空腹吃苹果可以消除体内毒素。空腹吃苹果不要太久，吃苹果前半小时吃是最好的。减少30卡路里的摄入对身体有好处。每天早晚空腹吃苹果可以治疗便秘现象。饭后吃苹果对恶心和消化不良有一定影响。高血压患者可以通过每天吃3次1-2个苹果来获得降压效果。但是尽量建议早晨应该避免吃凉性食物。
花生米.大枣.枸杞子.一起熬粥可以吗?
花生大枣枸杞在日常生活中也是可以一起熬粥，进行饮食营养补充，进行调补身体促进身体的营养，补充代谢的一种调理措施和方案，保护身体健康指标恢复的一种调理措施，促进身体营养吸收化代谢。另外注意均衡营养的高蛋白，高温时的饮食结构，营养补充，调整身体。
一个月不吃饭只吃苹果能减肥吗？?
苹果富含维生素补充人体对维生素的需求，而且苹果在食用后含有果胶，可促进胃肠蠕动，促进排便。然而，人体所需的营养素包括维生素、蛋白质、电解质、微量元素等。在减肥过程中，如果只吃苹果而不吃其他食物，容易导致营养不平衡，对人体健康有害。在减肥期间，我们必须均衡饮食。我们可以适当调整饮食结构以避免暴饮暴食，并且我们必须配合适当的运动来健康的减肥,平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。