肩周炎的好发人群有哪些?
肩周炎好发人群从年龄上来看，它的好发年龄段是50到60岁这个年龄段，在这个年龄段里面，我们不管是男士女士容易得这个病；第二个好发人群是以女性，女性来说，在50到60岁之间的时候，她这个疾病来容易高发，那么特别是女性，很多女性在这个年龄段都有，像更年期都出现了，这个时候她本身的这种烦躁，或者说这种焦虑的情绪，就会影响到这个疾病，它像一个放大器一样，把一个小的肩部疼痛，或者把小的肩部的一个活动障碍放大，它可能会有一些主观症状表现会比较多一些；那么第三个，我们说好发的一个人群，肩部过多劳动的这么一些人群，比如说教师，老是举着手，像一些体力劳动者等等，它是一个肩周炎的好发人群。
肩周炎的痛点都在哪里?
肩周炎的痛点主要表现在肩关节周围的一些地方，主要是有这个包括最外侧三角肌的指点，还有最外侧的肩膀的肩峰的指点，包括还有这个靠外侧前方的会突的指点，还有肩关节的这个间隙里面，关节间隙里面，还包括这个肩膀后侧的肩胛骨上方的这个冈上、岗下窝等地方，早期的话可能疼痛比较局限，有一个明确的地方，在后期可能这个疼痛的话会发散范围进行扩大，不止一个地方，有可能出现整个的上臂的这个牵拉痛或者是出现颈部的肩膀的颈部的疼痛。
肩周炎患者可以做哪些运动?
肩周炎患者能够做的运动，只要不是说暴力性的，或者完成不能完成的肩关节的活动，一般是没有问题的，所以肩周炎的患者，哪些动作都能做，但是大家要注意的一点，就是说这个肩关节的使用，是影响肩周炎康复的很重要的方面。肩周炎在出现活动范围受限制，功能出现障碍的时候，需要做的就是要使这个受限的关节活动度得到恢复，那么我们能做的就是主动的，或者被动的，扩展我们的活动范围，那么最好是主动的来做。
肩周炎用吹风机能吹好吗?
肩周炎用吹风机不能吹好，吹风机治疗在临床当中其实是一种变相的热敷。对于肩周炎患者选择这种治疗方法，他可能在短时间之内能够改善局部的血运，从而可以起到非常好的改善肩周炎所引发的肩关节的疼痛。但是对于这种治疗方法，在临床当中可能其疗效持续的时间并不会太长，而且也不可能彻底的根治肩周炎。尤其是对于比较严重的肩周炎患者，选择这种治疗方法可能仅仅在短时间之内患者会有明显疼痛改善情况。但是却起不到任何治疗的作用。因此对于肩周炎患者，多数不建议患者选择用吹风机治疗。如果要选择热敷进行治疗，建议可以用热水袋热敷、盐袋热敷、烤灯照射等，均可以起到非常好的热敷作用。
肩周炎胳膊抬不起来怎么办?
肩周炎胳膊抬不起来可以做康复功能锻炼或针灸治疗。肩周炎患者如果胳膊抬不起来，在临床当中有两种情况：一个是肩关节屈伸活动不利，另外一个是肩关节外展活动受限，这两类情况均属于肩周炎的范畴。对于这类患者，如果有明显的肩关节活动不利情况，一般最主要的治疗方法就是配合康复功能锻炼，将患肢复强，然后尽最大程度的爬墙。一般以患者无法耐受的情况之下，坚持10秒钟左右，每天反复练习，通过这种康复功能锻炼的方式，可以明显的改善肩关节的屈伸活动不利，以及外展活动受限。当然对于这类的患者比较建议可以考虑通过针灸进行治疗，通过普通针刺治疗肩周炎，可以明显的改善肩关节的屈伸活动不利以及外展活动受限，一般在1~2个疗程以后，便可以能够起到不错的疗效。