贫血头晕吃什么能缓解?
贫血头晕可能是由于缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血等疾病导致，也有可能是低血糖、颈椎病等原因引起。建议及时到医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。食物上可选择含铁量高的食物如动物肝脏、红枣、菠菜来缓解缺铁性贫血，多吃新鲜水果蔬菜如苹果、西红柿来补充营养物质，缓解巨幼红细胞性贫血。对于低血糖可在医生指导下口服或静脉注射葡萄糖片或葡萄糖溶液来改善症状，而对于颈椎病引起的头晕可以使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗。在用药期间要养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息。需注意，贫血头晕可能还与脑供血不足有关，因此平时应保持充足的水分摄入和规律的作息时间，提高身体免疫力，有助于缓解症状。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
贫血头晕吃什么能缓解?
缓解贫血导致的头晕，要先改善贫血。针对贫血的改善，一般需要明确贫血的病因和发病机制，然后根据不同的病因和发病机制给予相应的治疗，才可以改善贫血。常见的由于造血原料缺乏导致的缺铁性贫血和叶酸、维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性的贫血，可以通过补充铁或者叶酸或者B12，就可以起到治疗作用，改善贫血。缓解贫血导致的头晕，需要先改善贫血。贫血改善了，头晕也会相应的改善。
头晕恶心贫血有点严重，吃什么能快速缓解?
单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。