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运动减肥者容易半月板损伤是真的吗

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蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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打生长激素可以长高吗?
打生长激素可以帮助某些身高偏矮且确诊相关医疗条件的儿童或青少年长高,但需经过专业医生评估确认是否适合,并在严格医疗监督下使用。盲目使用可能导致副作用和健康风险,因此不能随意注射。 1、生长激素如何作用于身高 生长激素通过刺激骨骺软骨生长从而促进骨骼的延长,尤其对骨骺尚未闭合的青少年有效。其效果依赖于使用者的年龄、骨骼发育状态及是否存在生长激素缺乏症等病因。如果骨骺已经完全闭合如成人阶段,注射生长激素对长高几乎无作用。 2、哪些情况适合使用生长激素 生长激素一般用于治疗一些特定条件的患者,如生长激素缺乏症、特纳综合征、慢性肾病导致的生长迟缓、先天性小腺症以及部分病理性矮小患者。使用生长激素必须由内分泌科医生进行严格诊断和剂量管理,以避免滥用或误用。 3、打生长激素可能带来的副作用 生长激素注射可能引起一系列副作用,包括但不限于关节疼痛、水肿、高血糖、头痛等,严重者甚至可能增加内脏肥大或骨骼畸形的风险。因此需要在使用过程中定期复查,密切监测肝肾功能、血糖水平等指标。同时,使用不当还可能导致生长板提前闭合,反而使身高受限。 4、如何健康科学促长高 对于没有明确病因的儿童,家长不必盲目追求生长激素的治疗方案,而应从营养、运动和作息入手,促进自然生长。例如,确保孩子摄入充足的蛋白质、钙和维生素D,多进行篮球、游泳等促进骨骼发育的运动,同时保持规律的作息,尤其是睡眠充足有助于生长激素自然分泌。 生长激素对于身材矮小的特定患者是一种有效的治疗手段,但并非适用于所有人,盲目追求可能带来健康风险。家长应理性看待儿童身高问题,在疑似病理性矮小的情况下尽快就医,通过专业评估确定最佳的治疗方案或调整生活方式,全方位保障孩子健康成长。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

慢性化脓性骨髓炎X线表现?
慢性化脓性骨髓炎的X线表现主要包括骨硬化、破坏、死骨形成以及骨膜反应,这些特征的出现通常与病程进展和炎症严重程度密切相关。患者一旦怀疑患有慢性化脓性骨髓炎,应尽早就医进行影像学检查以明确诊断,同时通过药物、手术等手段进行综合治疗,避免病情进一步恶化。 1、骨硬化和骨破坏 慢性化脓性骨髓炎的早期X线可表现为骨硬化和骨破坏的双重特征,其中骨硬化常由炎症刺激引发的骨增生所致,骨破坏则由于感染诱导的骨质溶解。典型特征是骨骼密度不均,成骨和吸收交替出现。此阶段可能病变不典型,需结合临床症状与其他成像方法如磁共振检查辅助诊断。建议患者遵循服用广谱抗生素如头孢类药物,抑制感染扩散。 2、死骨形成与骨膜反应 慢性化脓性骨髓炎常伴随死骨的出现,X线表现为骨质呈高密度孤立分布,周围环绕低密度的感染区。骨膜反应是慢性病灶刺激下骨膜增生的结果,表现为不规则的骨膜形态增厚或“葱皮样”改变。对于死骨明显的患者,保守治疗常效果不佳,需采取手术清创,切除死骨,必要时植骨修复缺损。 3、瘘管形成与软组织改变 严重的慢性化脓性骨髓炎可延续发展为窦道和瘘管,造成感染向外扩散并影响周围软组织。X线通常表现为骨内外不规则的窦道影及相邻软组织密度改变。治疗上,还需配合引流、局部冲洗或负压吸引技术,清除感染源。对于瘘管形成的晚期患者,可能需要手术修复或植皮处理。 慢性化脓性骨髓炎的X线表现因病程阶段不同而存在差异,诊断需结合影像学检查与实际症状分析。患者若发现疑似症状,应立即就医,进行针对性的治疗干预,将病情控制在早期阶段,从而避免进一步的功能性损伤。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

ck肌酸激酶偏高的原因?
CK肌酸激酶偏高的原因可能包括运动损伤、心肌损伤、肌肉疾病或甲状腺功能异常等。针对不同原因,可通过调整生活习惯、治疗相关疾病或监测健康情况来改善。 1、遗传因素 部分遗传性疾病,例如杜氏肌肉营养不良,会导致肌酸激酶水平显著升高。这类疾病通常在儿童时期就表现出肌无力、运动迟缓等症状,需要遗传咨询以及长期的康复训练和药物治疗。 2、环境因素外部损伤 剧烈运动、外伤或手术会破坏肌肉纤维,导致CK释放入血。尤其是高强度运动、长时间剧烈肌肉收缩等,可能导致肌酸激酶短时间内明显升高。建议在运动前进行充分热身,并注意运动节奏,避免肌肉过度疲劳。 3、生理因素自身影响 某些生理条件会影响肌酸激酶水平,例如怀孕、过度疲劳或缺乏睡眠。女性在孕期可能因生理变化而短期出现CK升高。保持充足睡眠、劳逸结合,以及均衡营养摄入,可以帮助稳定这一指标。 4、病理因素 心肌损伤:急性心肌梗死是常见的原因之一。CK-MB亚型显著升高时,可能提示心肌受损,需及时就医,进行心电图和肝功能检测,必要时使用β受体阻滞剂或抗凝药物。 肌肉疾病:横纹肌溶解症、肌炎等疾病会导致肌酸激酶显著偏高。这些疾病通常表现为肌肉痛、尿液颜色异常等,建议通过补液、降钾或皮质激素治疗。 甲状腺功能异常:甲减患者易出现CK升高,同时可能伴有乏力、精神不振等症状。对于甲状腺功能低下,可以选择服用左甲状腺素钠,并定期复查。 5、药物或毒物作用 某些药物如他汀类降脂药、酒精中毒等可能导致肌肉损伤,进而升高肌酸激酶。患者需及时调整药物或停止饮酒,并遵医嘱使用辅助药物如辅酶Q10以缓解副作用。 定期监测身体各项健康指标,如发现CK异常升高,应关注可能的病理影响并尽快就医。生活中坚持适量运动、避免过度劳累、均衡饮食、戒烟限酒,能够有效降低CK异常风险。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

怎么判断下颌骨脱位?
下颌骨脱位通常表现为嘴巴无法完全闭合、说话或咀嚼困难,并伴有下颌部位的疼痛或关节异响。出现这种情况时,需要及时就医诊断,以避免进一步损伤。 1、下颌骨脱位的常见原因 下颌骨脱位是指下颌骨从正常的关节窝滑脱,常见诱因包括外力冲击、打哈欠过度、吃得过大口或其他外伤因素。遗传性关节松弛可能增加脱位风险,某些人因关节发育较浅,更容易发生脱位。类风湿性关节炎等病理性疾病也会导致关节结构脆弱,引发脱位。 2、下颌骨脱位的典型症状 患者经常表现为张口困难或无法闭合,同时下巴可能出现明显偏移,导致面部不对称。严重情况下,咀嚼、吞咽、语言表达会受到影响,部分患者感到关节区域有刺痛或严重胀痛。脱位时可能听到异响,这是关节头滑脱时发出的声音。 3、如何诊断和治疗下颌骨脱位 若怀疑下颌骨脱位,应尽快到医院就诊,通过临床体格检查和影像学诊断确认。治疗方法包括: 手法复位:由专业医生将关节头复位到原位,对急性脱位尤为有效。 支具固定:复位后可佩戴支具稳定关节,避免再次脱位。 手术治疗:对于因结构性异常导致的反复脱位,如关节窝过浅,需要通过手术改善。 4、日常生活中如何预防脱位 避免大幅度张口动作,如打哈欠时用手托住下巴,减少关节承受的压力。饮食中尽量避免过于坚硬或需要张口过大的食物。定期锻炼关节肌肉力量、增强支撑力也有助于降低脱位发生率。 下颌骨脱位是一种常见但不容忽视的问题,尤其是反复脱位时可能损伤关节组织,导致长期后遗症。如果出现无法闭合嘴巴、明显面部不对称或其他症状,请尽快寻求专业医生处理。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

颈椎5-6节椎间盘突出怎么治疗?
颈椎5-6节椎间盘突出可通过保守治疗、药物辅助、物理治疗和手术治疗等多种方案进行处理,具体选择需根据症状严重程度和影像学检查结果综合判断,尽早诊治是关键。 1保守治疗 对于症状较轻或中度的患者,保守治疗是首选。患者需要尽量减少长时间低头和不良姿势,可在有专业指导下佩戴颈托辅助固定,减缓颈椎压力。可通过颈椎拉伸、姿势矫正等运动康复来缓解椎间盘压力,但动作需缓慢、温和。热敷也可作为辅助措施,有助于改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。 2药物治疗 如果患者表现出较明显的疼痛或神经症状,医生可能推荐药物控制症状。一是非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布用于减轻炎症和疼痛;二是肌肉松弛剂如巴氯芬缓解因肌肉痉挛导致的不适;三是神经保护药物如甲钴胺帮助修复受损神经。如果疼痛剧烈或伴随活动受限,可在医生指导下进行短期封闭治疗麻醉药联合类固醇注射。 3物理治疗 物理治疗是颈椎椎间盘突出综合治疗的重要手段。牵引疗法能够减轻椎间盘压力、改善神经压迫,但需确保规范操作,避免用力过大。针灸、低频电刺激、超声治疗等物理措施也对缓解疼痛、改善局部循环有一定作用。冲击波治疗日益被应用于椎间盘突出患者,用于促进局部组织修复和减缓慢性疼痛。 4手术治疗 当保守治疗无效、神经受压严重或明显影响日常生活时,手术治疗是必要的选择。常用的手术方式包括:一是经皮椎间盘减压术,创伤小,适合突出轻微者;二是椎间盘摘除术,直接切除突出部分,苏醒快,效果明确;三是人工椎间盘置换术,适用于严重患者,同时还可改善颈椎活动度。 颈椎5-6节椎间盘突出治疗方法众多,早期介入、多学科方案结合往往能取得更好的效果。如果症状持续加重,伴随剧烈疼痛、肢体麻木或活动受限,应尽快至医院就诊,由专业医生制定个性化治疗方案。平时需养成良好坐姿、睡姿,适量颈椎锻炼能减少椎间盘进一步突出的风险。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

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