身体健康与高空反应没有直接关系，肺活量的大小确实有关系，也就是说，似乎身体一般没有反应，但经常因运动需要氧气而不能补充，反应更大。高原反应主要是由于肺泡内气压和氧分压下降，高原地区血氧缺氧所致。氧分压下降引起肺泡气氧分压随之下降，输送到血液中的氧量减少。高耐力的体质不易引起高原反应，发生高原反应时会出现严重的缺氧症状。肥胖体质更容易发生高原反应。体重越大，高度反应越大。因为体重越大，耗氧量越大，而高原反应本质上是与缺氧有关的症状。一般瘦人比胖人更好的能够耐受高原反应，女性的比男性能够更好的耐受，年轻人比老年人更好耐受。