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失眠睡不着什么原因

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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孕妇晚上睡不着头痛失眠是什么原因?
孕妇晚上睡不着、头痛、失眠可能是由于非病理因素如睡眠环境不好导致的,也可能是因为病理性因素如缺钙或神经衰弱引起的。睡眠环境不好会导致大脑兴奋难以入睡,而缺钙可能会引起肌肉痉挛,神经衰弱则可能因长期压力引起。饮食均衡、多摄入含钙食物可缓解缺钙引起的头痛失眠,而在医生指导下使用维生素药物可以改善神经衰弱症状。若存在妊娠期高血压等疾病,则需及时就医治疗。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

男生经常失眠睡不着是什么原因?
男生经常失眠可能由环境、饮食或心理因素引起,需要适当放松心情,调整作息时间。长期失眠也可能与阴虚火旺或气血不足等病理因素相关,可在医生指导下服用药物进行调理。养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,保持愉快的心情,避免压力过大,有助于改善失眠情况。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

高中生晚上失眠睡不着是什么原因?
高中生晚上失眠睡不着可能是因为生理性因素和病理性因素导致的。生理性因素包括环境因素和饮食因素,可通过调整睡眠环境和避免食用含咖啡因食物缓解。病理性因素则可能是植物神经功能紊乱和焦虑症引起,可在医生指导下进行药物治疗。其他可能原因还包括抑郁症、甲状腺功能亢进症等,建议若长时间未缓解,及时就医检查治疗。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

晚上失眠白天也睡不着是什么原因?
晚上失眠白天也睡不着可能是因为生理和病理因素所致。生理性因素包括喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,导致大脑兴奋难以入眠。病理性因素则可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的。神经衰弱可能因压力过大导致脑部疲劳,出现入睡困难、睡眠浅等症状,药物治疗可改善。植物神经功能紊乱可能与心理压力有关,表现为胸闷、心慌等情况,药物缓解可缓解症状。除此之外,抑郁症、焦虑症等也可能导致失眠问题,及时就医治疗十分重要。根据不同原因进行对症治疗,养成良好的生活习惯也是缓解失眠问题的关键。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

近半个月以来总是失眠往往很困很累但又睡不着什么原因?
这可能是患者平时压力过大引发的失眠症,建议患者可以根据医生的指导意见使用一些镇定助眠的药物进行治疗,但是用法用量和计量一定要根据医生的指导意见进行服用,切不可患者私自来增加药量,以免对身体造成伤害或者是对药物产生依赖,进一步增加患者失眠的症状。,睡不着觉的这个情况要考虑,可能是因为工作比较忙比较辛苦,导致了睡眠的时间比较少,或者是睡觉的时间比较短,比较晚的这种情况导致了生物钟有紊乱的这个情况,也不用过于的担心,调整一下自己的工作状态,学会劳逸结合,按照一定的时间来休息,一般来说是可以得到改善的。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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