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网球肘可以治愈吗?

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刘磊 副主任医师
河南中医学院一附院
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网球肘有哪些治疗方法?
网球肘的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。休息是基础,避免重复性手腕和手臂动作;物理治疗如超声波、电疗和按摩可缓解疼痛;药物治疗包括非甾体抗炎药、局部注射类固醇;手术治疗适用于严重病例,如关节镜手术、开放手术和肌腱修复。 1、休息是治疗网球肘的首要步骤。避免重复性手腕和手臂动作,减少肘部负担,有助于炎症消退和肌腱修复。建议患者调整日常活动,避免过度使用患侧手臂。 2、物理治疗是缓解网球肘疼痛的有效方法。超声波治疗通过高频声波促进局部血液循环,加速炎症吸收;电疗通过电流刺激神经,减轻疼痛;按摩则通过手法放松肌肉,缓解紧张和疼痛。 3、药物治疗包括口服非甾体抗炎药和局部注射类固醇。非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可减轻疼痛和炎症;局部注射类固醇如曲安奈德可直接作用于炎症部位,快速缓解症状。 4、手术治疗适用于严重或长期不愈的网球肘患者。关节镜手术通过小切口进入关节,清理炎症组织;开放手术通过较大切口直接修复受损肌腱;肌腱修复手术则通过缝合或移植修复严重损伤的肌腱。 网球肘的治疗需根据病情严重程度和患者具体情况选择合适的方法,早期干预和综合治疗可显著提高疗效,避免病情恶化。患者应积极配合治疗,调整生活习惯,预防复发。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

得了网球肘如何治疗?
网球肘的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术干预。网球肘通常是由于前臂肌肉过度使用或重复性动作引起的,导致肘部外侧疼痛和炎症。 1、休息是治疗网球肘的首要步骤。避免进行引起疼痛的活动,如握力过大的动作或重复性的手腕运动。使用护具或绷带可以帮助减轻肘部的压力,促进恢复。 2、物理治疗可以有效缓解疼痛和恢复功能。常见的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激和冷热敷。超声波治疗通过高频声波促进组织修复,电刺激可以缓解疼痛,冷热敷则有助于减轻炎症和肌肉紧张。 3、药物治疗包括非甾体抗炎药NSAIDs如布洛芬和萘普生,这些药物可以减轻疼痛和炎症。局部使用含有消炎成分的膏药或凝胶也是一种选择。在疼痛严重的情况下,医生可能会建议注射皮质类固醇以快速缓解症状。 4、如果保守治疗无效,可能需要考虑手术干预。常见的手术方法包括开放手术和关节镜手术。开放手术通过切开皮肤直接修复受损的肌腱,关节镜手术则通过小切口和摄像头引导进行微创修复。手术后需要进行康复训练以恢复肘部的功能。 网球肘的治疗需要根据病情的严重程度和个体差异进行个性化选择。早期干预和适当的治疗可以有效缓解症状,预防复发。如果症状持续或加重,应及时就医进行进一步评估和治疗。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

网球肘不治疗能自愈吗?
网球肘不治疗通常难以自愈,建议通过休息、物理治疗和药物治疗缓解症状。网球肘是由于前臂伸肌过度使用或重复性动作引起的慢性炎症,若不及时干预,症状可能持续或加重。 1、休息是缓解网球肘的基础措施。减少或停止引起疼痛的活动,避免重复性手腕和手臂动作,如握力过大的动作或频繁使用鼠标。休息期间可以使用护具固定肘部,减少肌肉和肌腱的负担。 2、物理治疗是改善症状的有效方法。热敷或冷敷可以减轻疼痛和炎症,热敷促进血液循环,冷敷则有助于消肿。拉伸和强化前臂肌肉的练习,如手腕伸展和握力训练,可以增强肌肉力量,减少复发风险。超声波治疗或电刺激疗法也能加速组织修复。 3、药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生和局部外用药物如双氯芬酸凝胶。这些药物可以缓解疼痛和炎症,但需在医生指导下使用,避免长期依赖。对于顽固性疼痛,医生可能会建议局部注射皮质类固醇,但需注意注射次数不宜过多,以免影响肌腱强度。 4、手术治疗适用于保守治疗无效的严重病例。常见手术方式包括开放手术和关节镜手术,通过切除受损组织或修复肌腱,恢复肘部功能。术后需配合康复训练,逐步恢复活动能力。 网球肘的恢复需要时间和耐心,早期干预和综合治疗是关键。若症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。通过科学管理和适当调整生活习惯,大多数患者可以恢复正常功能,减少复发风险。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

网球肘跟筋膜炎有什么区别?
网球肘和筋膜炎的区别主要在发病部位、病因和治疗方式。筋膜炎是一个综合概念,是一种非特异性炎症,可发于全身各个部位。而网球肘则重点发病于手肘处,两者的发病部位不同。筋膜炎一般是由于疲劳过度、寒冷等刺激因素导致,而网球肘一般是因为一些职业因素,两者发病原因不同。筋膜炎的表现为疼痛,严重的甚至会导致人体活动受限,治疗的要点在于促进筋膜的自我修复。而网球肘的症状是肘关节外侧痛压痛,患者需要及时就医。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

网球肘的认识误区有哪些?
网球肘的认识误区,主要在于患者对封闭治疗的误解,因为封闭治疗是通过用激素的局部注射方式,来消除和缓解炎症。常有患者担心激素注射副作用很大,或者激素注射了以后成瘾。实际上局部使用激素我们控制在2到3次,同时量也很有限,只有长期大量反复的使用激素才会造成这样的损害。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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