拔智齿后出血是正常现象，可通过压迫止血、冷敷、避免剧烈运动等方式缓解。拔智齿后出血通常由创口未完全愈合、凝血功能异常、术后护理不当等原因引起。
1、创口未愈：拔智齿后创口需要时间愈合，初期可能会有少量出血。建议术后24小时内避免漱口和刷牙，使用无菌纱布轻轻咬合压迫创口，帮助止血。
2、凝血异常：部分人群存在凝血功能障碍，可能导致术后出血时间延长。术前应告知医生自身凝血情况，术后遵医嘱服用止血药物如氨甲环酸片500mg，每日三次。
3、护理不当：术后护理不当如过早进食硬物、剧烈运动等可能引起创口出血。术后应避免辛辣刺激性食物，保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液每日三次漱口。
4、感染风险：术后感染可能导致创口出血。术后应注意口腔卫生，遵医嘱服用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次，预防感染。
5、术后复查：术后出血不止应及时就医，排除其他潜在问题。医生可能会进行创口清创或缝合处理，必要时进行血液检查，排除凝血功能障碍。
拔智齿后应注意饮食清淡，避免过硬、过烫食物，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，促进创口愈合。术后一周内避免剧烈运动，保持充足睡眠，有助于恢复。如出血不止或伴有发热、剧烈疼痛等症状，应及时就医处理。