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吃什么食物可以预防便秘？

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吃什么食物可以预防便秘？

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

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多吃蔬菜水果，建议养成每天大便的习惯。多饮用蜂蜜水。如果便秘的厉害可以口服果导片，麻仁丸试试，粪块阻塞可以使用开塞露治疗

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吃什么食物能够预防便秘?

当人体出现便秘的症状，可以多吃一些富含纤维素的食物，比如芹菜、韭菜，都可以使大便软化，也可以吃一...

小禾科普

主任医师复禾健康科普平台

吃什么食物能预防便秘？?

如果患有便秘的话可以多吃含有粗纤维的水果来补充肠道内的苏倩薇，缓解便秘的症状，可以多吃苹果，香蕉...

梁福安

住院医师广州市第一人民医院保健

预防便秘，减少痔疮请问吃什么食物预防好点呢？?

建议食用地瓜叶，其的β胡萝卜素、维生素A、叶绿素以及膳食纤维都很高，每100克就含有3克的膳食纤...

陈雨

住院医师复禾健康科普平台全科

预防便秘、肠癌请问吃什么食物的食用效果比较好呢？?

建议食用糙米，其可以促进肠胃蠕动，强化神经系统传导功能，预防早衰及肥胖，其中的膳食纤维，可预防便...

陈雨

住院医师复禾健康科普平台全科

吃什么食物或药物可以预防便秘?

患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活...

陈雨

住院医师复禾健康科普平台全科

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