血压118/68mmHg正常吗?
血压118/68mmHg属于正常范围，无需特殊治疗，但需注意日常健康管理。正常血压范围为收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg，118/68mmHg处于理想区间，表明心血管系统功能良好。
1、正常血压的意义。血压是血液对血管壁的压力，正常血压表明心脏泵血功能良好，血管弹性正常，血液循环顺畅。长期保持正常血压可降低心血管疾病风险，如冠心病、脑卒中等。
2、维持正常血压的方法。健康饮食是关键，建议多摄入富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶，减少高盐、高脂肪食物的摄入。规律运动有助于保持血管弹性，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车。
3、监测血压的重要性。即使血压正常，也应定期监测，尤其是40岁以上人群。家庭自测血压可帮助及时发现异常，建议使用经过验证的电子血压计，测量前静坐5分钟，保持手臂与心脏同高。
4、生活方式对血压的影响。压力管理对维持正常血压至关重要，可通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力。充足睡眠有助于血压稳定，建议每晚睡7-9小时，保持规律的作息时间。
5、预防血压升高的措施。戒烟限酒可降低血压升高的风险，吸烟会损伤血管内皮，酒精摄入过多会导致血压波动。控制体重有助于维持正常血压，超重或肥胖会增加心脏负担，建议通过健康饮食和运动保持理想体重。
血压118/68mmHg是理想状态，但维持正常血压需要长期健康管理。通过健康饮食、规律运动、压力管理、充足睡眠、戒烟限酒、控制体重等措施，可有效预防血压升高，降低心血管疾病风险。定期监测血压，及时发现异常，是维护心血管健康的重要环节。保持健康的生活方式，不仅有助于维持正常血压，还能提升整体健康水平，提高生活质量。
血红蛋白118算贫血吗?
血红蛋白118g/L是否算贫血取决于个人情况。儿童和孕妇可能因生长发育或怀孕导致血红蛋白浓度低，属于非贫血；而成年人如果血红蛋白浓度低于正常范围，可能患有贫血，表现为贫血症状。对于贫血患者，建议及时就医进行相关检查，配合医生开具药物治疗。同时，需要排除再生障碍性贫血等其他可能的原因。在日常生活中保持营养均衡，对于婴幼儿、儿童和孕妇来说也是非常重要的。
高压118低压85正常吗?
目前的情况，血压属于正常的范围的，所以不是高血压或者低血压，所以绝不会对身体有影响的，先仔细观察比较好，如果身体平时都是正常的，没不舒服的症状，那就相信是不需要救治的，如果经常出现了头晕乏力，头痛，精神不好，那就有可能使神经性头痛脑供血不足，就需要有尽快救治的。
82-118的血压正不正常?
血压是82-118mmHg，属于正常现象，不用担心，如果高压高压140mmHg，低压高压90mmHg，属于高血压，如果高压低于90mmHg，低压低于60mmHg，属于低血压，建议定期去医院量血压，看看血压的情况，根据具体情况选择合适的治疗方法，治疗期间放松心情，不能熬夜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
铁蛋白5.6血红蛋白118正不正常?
铁蛋白检查正常值是女性约12－150ug/L，根据你的具体铁蛋白检查结果是5.6，铁蛋白降低，需要进一步检查肝脏功能，B超胰腺，胃镜等相关检查。结合具体临床不适症状如腹胀，恶心，呕吐，食欲差等，排除胃，肝脏，胰腺等恶性病变的可能。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。